dean999

Początkujący

Napisanych postów: 776 Przeczytanych: 17726 Szacuny: 4

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-07-11 10:06:56 Data rejestracji: 2007-04-18 00:00:00 Województwo: Warmińsko-Mazurskie Miasto: Gołdap

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[art] 10 najważniejszych błędów w kulturystyce	Trening dla początkujących	8	2010-01-28 12:57:38
co zmienić w starym treningu	Trening dla zaawansowanych	0	2009-12-04 15:27:57
prośba o usunięcie	Administracja i Moderatorzy	2	2009-11-29 19:32:35
10 sposobów na przyspieszenie regeneracji (art.)	Z archiwum kulturystyki	7	2007-06-25 14:21:42
Trening FBW pytanie	Trening dla początkujących	15	2009-08-18 12:43:51
Przerobienie stargo splita	Trening dla zaawansowanych	1	2008-11-08 12:07:48
Slpit. Czy dobry??	Trening dla zaawansowanych	1	2008-09-30 17:08:43
Rzeźnia ciasna ale własna	Po siłowni, o siłowni	25	2008-09-22 16:51:24
Aeroby	Trening dla początkujących	6	2008-06-15 22:18:39
Trening na rzeźbe do oceny	Trening dla początkujących	3	2008-06-12 19:18:05
MASS - dean999	Trening dla początkujących	6	2008-03-18 17:15:30
FBW do poprawy + pytania :)	Trening dla początkujących	12	2008-03-19 14:14:19
Trening na mase do oceny	Trening dla początkujących	3	2008-03-18 14:30:16
Czy to możliwe?	Odżywianie i Odchudzanie	11	2008-01-21 10:18:05
Pytanie :P	Odżywianie i Odchudzanie	3	2008-01-20 20:55:06
Jak prawidłowo zmierzyć obwód pasa?	Po siłowni, o siłowni	2	2008-01-14 19:14:42
Plan na mase do oceny i poprawy	Trening dla początkujących	4	2008-01-03 20:17:05
110 tabletek kreatyny. Jak spożytkować?? :D	Odżywki i suplementy	26	2007-12-23 18:08:32
Co sądzicie o tej kreatynie?? Warto ją kupić??	Odżywki i suplementy	17	2007-12-21 18:23:44
czy może być takie połączenie??	Trening dla zaawansowanych	3	2007-10-28 12:03:36
jak pić gainer 737	Odżywki i suplementy	3	2007-10-14 15:54:29
prośba o usunięcie tematu :(	Administracja i Moderatorzy	0	2007-06-30 14:56:33
Czy może tak być?	Trening dla zaawansowanych	2	2007-06-23 12:12:25
mało obciążenia	Trening dla zaawansowanych	13	2007-06-22 13:40:12
suma otrzymanych głosów?? co oznacza	Po siłowni, o siłowni	2	2007-06-20 12:27:03
Mały problem z kształtem klatki	Trening dla zaawansowanych	14	2007-06-19 13:16:35
co kto myśli o kakao?	Odżywianie i Odchudzanie	8	2007-06-15 17:22:16
Jakiś produkt ze sklepu	Odżywianie i Odchudzanie	13	2007-06-12 19:23:17
czy można minimalnie więcej trenować?	Trening dla zaawansowanych	6	2007-05-20 13:05:45

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ANKIETA do pracy inżynierskiej , proszę o pomoc :)	Po siłowni, o siłowni	2016-09-28 11:05:53
Domowy trening	Trening w domu	2016-09-28 10:08:24
Trening na - 10 kilogramów	Trening w domu	2015-11-15 19:00:48
Trening w domu prawie bez sprzętu - Co zrobić.	Trening w domu	2015-07-02 21:26:16
Masa w domowych warunkach	Trening w domu	2015-06-26 21:00:00
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2015-06-08 17:42:32
6 weirdera (rozwój mięśni)	Trening w domu	2014-02-21 16:38:42
6 weirdera (rozwój mięśni)	Trening w domu	2014-02-20 17:33:02
Pytanie o klatę :D	Trening w domu	2014-02-20 13:21:00
Dieta dla nastolatka.	Trening w domu	2014-02-17 22:20:33
Powrót do ćwiczeń i zmiany w treningu	Trening w domu	2014-02-16 19:34:00
Powrót do ćwiczeń i zmiany w treningu	Trening w domu	2014-02-16 18:06:22
Powrót do ćwiczeń i zmiany w treningu	Trening w domu	2014-02-15 22:09:58
Skoki narciarskie 2013/14 - Typer	Inne dyscypliny	2014-02-14 22:19:04
Hantle 10 kg	Trening w domu	2014-02-13 19:58:10
Wyrabianie kondycji	Trening w domu	2014-02-13 09:43:42
Hantle 10 kg	Trening w domu	2014-02-13 09:39:47
Plan do oceny. Bardzo pilna pomoc.	Trening w domu	2014-02-12 21:04:41
Ćwiczenia na szpagat	Trening w domu	2014-02-12 20:05:19
Trening na masę w warunkach domowych	Trening w domu	2014-02-12 20:03:32
Plan do oceny. Bardzo pilna pomoc.	Trening w domu	2014-02-12 15:39:51
Problem z ćwiczeniami klatki piersiowej	Trening w domu	2014-02-12 10:21:10
Dziennik Medyga	Trening w domu	2014-02-12 10:17:24
Hantle 10 kg	Trening w domu	2014-02-12 10:15:52
Co myślicie o moim treningu?	Trening w domu	2014-02-11 16:59:05
Ćwiczenia i Dieta- W domu. Chcę schudnąć ;)	Trening w domu	2014-02-11 16:57:06
SW96 - rok urodzenia 1996 - kalistenika	Galeria Zdjęć	2014-02-10 21:12:05
Pomoc w ułożeniu pół rocznego/rocznego cyklu treningowe.	Trening w domu	2014-02-10 21:06:49
Jak szybko nabrać masy mięśniowej w domowych warunkach.	Trening w domu	2014-02-10 21:01:34
Badania naukowców z University w Illinois	Po siłowni, o siłowni	2014-02-10 15:36:19

dean999

Początkujący

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?