Daras91

Początkujący

Napisanych postów: 36 Przeczytanych: 126 Szacuny: 0

Imię: Daras Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 10/7/2009 4:56:47 PM Data rejestracji: 11/17/2008 12:00:00 AM Województwo: Wielkopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: siłownia, modelarstwo Dieta: brak :(((((( Uprawiane sporty: siłownia Staż treningowy: 14 miesięcy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
co sądzicie o tym sprzęcie ?	Po siłowni, o siłowni	6	9/12/2009 10:52:25 PM
Winstrol Stanox Pharma	Doping	13	8/8/2009 6:04:57 PM
moje 3 dniowe treningi na mase... do oceny....	Trening dla początkujących	5	7/23/2009 2:37:12 PM
co ze wzrostem ?	Zdrowie i Uroda	2	7/20/2009 10:57:56 PM
Ból pod prawą ręką	Zdrowie i Uroda	5	5/6/2009 7:04:38 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
co sądzicie o tym sprzęcie ?	Po siłowni, o siłowni	9/12/2009 11:28:32 PM
trening na plecy i barki ?	Trening dla początkujących	9/4/2009 8:49:05 PM
Winstrol Stanox Pharma	Doping	8/9/2009 8:55:48 PM
Winstrol Stanox Pharma	Doping	8/9/2009 12:13:47 PM
Winstrol Stanox Pharma	Doping	8/9/2009 10:59:38 AM
Winstrol Stanox Pharma	Doping	8/9/2009 2:01:09 AM
Winstrol Stanox Pharma	Doping	8/8/2009 6:40:06 PM
PH - alternatywa dla SAA	Doping	7/31/2009 1:12:28 PM
PH - alternatywa dla SAA	Doping	7/31/2009 12:58:00 PM
PH - alternatywa dla SAA	Doping	7/30/2009 10:43:32 PM
PH - alternatywa dla SAA	Doping	7/30/2009 3:42:00 PM
Massdrol- pytanie do tych ktorzy jedli	Doping	7/29/2009 6:43:11 PM
moje 3 dniowe treningi na mase... do oceny....	Trening dla początkujących	7/23/2009 5:34:34 PM
moje 3 dniowe treningi na mase... do oceny....	Trening dla początkujących	7/23/2009 5:29:39 PM
moje 3 dniowe treningi na mase... do oceny....	Trening dla początkujących	7/23/2009 2:45:47 PM
WINO ORAL - STANOX Scantel Pharma	Doping - zdjęcia	7/22/2009 9:41:16 PM
Wzrost (Ogólne info., Trening, Porady etc. - Artykuł)	Zdrowie i Uroda	7/21/2009 9:20:45 AM
WINO ORAL - STANOX Scantel Pharma	Doping - zdjęcia	6/3/2009 11:46:40 AM
WINO ORAL - STANOX Scantel Pharma	Doping - zdjęcia	6/2/2009 9:00:14 PM
WINO ORAL - STANOX Scantel Pharma	Doping - zdjęcia	5/13/2009 10:13:45 PM
WINO ORAL - STANOX Scantel Pharma	Doping - zdjęcia	5/12/2009 8:18:45 PM
WINO ORAL - STANOX Scantel Pharma	Doping - zdjęcia	5/10/2009 1:54:15 PM
Ból pod prawą ręką	Zdrowie i Uroda	5/7/2009 5:22:18 PM
Ból pod prawą ręką	Zdrowie i Uroda	5/6/2009 7:44:30 PM
Oxanabolon bral ktos czy warto kupic	Doping	5/1/2009 11:30:36 AM
Oxanabolon bral ktos czy warto kupic	Doping	5/1/2009 9:22:03 AM
Masa i siła....	Doping	5/1/2009 1:08:32 AM
Masa i siła....	Doping	5/1/2009 12:58:19 AM
Oxanabolon bral ktos czy warto kupic	Doping	4/29/2009 9:00:58 PM

Daras91

Początkujący

Artykuły

Przysiad ze sztangą na barkach z przodu (chwyt krzyżowy) - Barbell Front Squat

Spięcia brzucha w leżeniu (nogi ugięte) - Lying Crunch

Cholesterol poniżej normy - Czy niski cholesterol jest dobry?