Damiano431

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

211

napisanych postów

Imię Damian

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.02.2013 (20:51)

Data rejestracji 29.01.2013 (10:04)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Informator ŚLĄSKI	Boks witam wie ktos może czy w bytowie lub w okolicach jest boks ?	0	2013-02-20 21:23
Odżywki i suplementy	Kreatyna witam mam do was pytanie kupilem sobie carbonox, gainbolic 6000 i kreatyne i mam do was pytanie. gainolic 6000 biore okolo godziny 13 carbo po treningu i czy moge brac carbo i kreatyne razem po treningu ? jak nie to kiedy mam dac carbo.?	2	2013-02-10 20:57
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase witam chcial bym sie spytac o moja diete czy jest dobra. sniadanie 7;00 100g platkow owsianych 2 jaja kurze 11:00 ( szkola ) 2 kromki chleba + ser, szynka 12:00 to samo 15:00 twaróg 100g + oliwa z oliwek 10ml 17:30 100g ryzu, piers z	6	2013-01-29 10:07