Damianek97

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

171

napisanych postów

Imię Damian

Nazwisko b.d.

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.06.2013 (14:35)

Data rejestracji 16.06.2013 (09:18)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Dzienniki Juniorów	[DT]-Damianek97 zdjęcie sylwetki (mile widziane): wstawię jutro wiek : 15,za miesiąc 16. waga : 113-115 wzrost : 188 staż treningowy: 6miesięcy ,przerwa 5 miesięcy (nie moja wina. problemy z prawem..) ,i od 3 miesięcy ciągle!. :d obwód pasa: 114 obwód klaty:	61	2013-06-16 09:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Dzienniki Juniorów	[DT]-Damianek97	2013-06-26 08:29
Dzienniki Juniorów	[DT]-Damianek97	2013-06-24 13:13
Dzienniki Juniorów	[DT]-Damianek97	2013-06-23 23:29
Dzienniki Juniorów	[DT]-Damianek97	2013-06-23 22:19
Galeria Zdjęć	18 lat do oceny	2013-06-23 13:48
Dzienniki Juniorów	[DT]-Damianek97	2013-06-22 22:27
Dzienniki Juniorów	[DT]-Damianek97	2013-06-22 22:12
Dzienniki Juniorów	[DT]-Damianek97	2013-06-22 22:10
Dzienniki Juniorów	[DT]-Damianek97	2013-06-22 22:05
Dzienniki Juniorów	[DT]-Damianek97	2013-06-22 21:59
Dzienniki Juniorów	[DT]-Damianek97	2013-06-22 14:25
Dzienniki Juniorów	[DT]-Damianek97	2013-06-22 14:20
Odżywki i suplementy	Jakie odzywki?	2013-06-22 14:00
Odżywki i suplementy	Jakie odzywki?	2013-06-22 13:46
Dzienniki Juniorów	[DT]-Damianek97	2013-06-22 13:44
Dzienniki Juniorów	[DT]-Damianek97	2013-06-22 10:58
Dzienniki Juniorów	[DT]-Damianek97	2013-06-22 09:04
Dzienniki Juniorów	[DT]-Damianek97	2013-06-21 21:47
Dzienniki Juniorów	[DT]-Damianek97	2013-06-20 21:51
Dzienniki Juniorów	[DT]-Damianek97	2013-06-18 18:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Problem z obliczeniem kalorii	2013-06-18 07:36
Dzienniki Juniorów	[DT]-Damianek97	2013-06-18 06:42
Dzienniki Juniorów	[DT]-Damianek97	2013-06-17 22:37
Dzienniki Juniorów	[DT]-Damianek97	2013-06-17 21:53
Odżywki i suplementy	!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!	2013-06-16 19:20
Odżywki i suplementy	!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!	2013-06-16 15:12
Dzienniki Juniorów	[DT]-Damianek97	2013-06-16 14:31
Kuchnia SFD	Zrazy z piersi kurczaka	2013-06-16 14:24
Dzienniki Juniorów	[DT]-Damianek97	2013-06-16 13:41
Dzienniki Juniorów	[DT]-Damianek97	2013-06-16 13:39