damian4002

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

482

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta tak

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.06.2014 (14:02)

Data rejestracji 07.09.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Powolutku urośniemy;p witam chodzę na siłkę od 5mieś mam 192cm i 87kg wagi ćwiczyłem na sucho teraz zakupić chcę odżywki bardzo proszę o porady jak je brać i czy może kupić coś innego. dieta jest od 5mieś i są efekty. oczywiście trening 3razy w tygodniu+2dni aeroby jaki	10	2011-12-03 09:45
Odżywki i suplementy	Sylwetka&Porady witam wszystkich śledzę to forum od dłuższego czasu i postanowiłem założyć temat ponieważ potrzebuję pomocy. ćwiczę na siłowni 4mieś ważyłem 107kg spadłem do 87kg wzrost to 195. rzezby jedynie mam łapki i plecki brzuch i klata spasione jak nic	6	2011-09-07 12:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Co Lepsze??? Po Czym lepszy efekt :)	2011-12-05 01:31
Odżywki i suplementy	Powolutku urośniemy;p	2011-12-03 12:20
Odżywki i suplementy	Masa mięsniowa(problemy)	2011-12-03 10:18
Odżywki i suplementy	Powolutku urośniemy;p	2011-12-03 09:56
Odżywki i suplementy	Sylwetka&Porady	2011-09-08 15:05