dającymaxa

Początkujący

Napisanych postów: 641 Przeczytanych: 5376 Szacuny: 5

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-05-10 10:05:29 Data rejestracji: 2008-02-13 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: b.d.

O mnie: ;] Zajmuję się: Sobą ;] Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
bcaa + kreatyna + nitrobolon dawkowanie	Odżywki i suplementy	6	2011-01-17 11:17:55
SHOCK - ilosc kreatyny w 1 dawce	Odżywki i suplementy	1	2009-02-16 00:31:26
brzuch i dziwna zapasc na nim	Zdrowie i Uroda	1	2008-12-27 22:48:31
bol w okolicy splotu	Zdrowie i Uroda	9	2008-10-11 22:37:07
Problem chyba z gryfem - wejdz;)	Po siłowni, o siłowni	9	2008-08-26 18:26:01
Potrzeby trening na podtrzymanie sily w wyciskaniu lezac	Trening dla zaawansowanych	5	2008-08-16 14:27:31
BF - Ile ty masz?	Trening dla zaawansowanych	7	2008-07-24 15:43:27
Co polecacie? Wypowiedz sie ;)	Odżywki i suplementy	8	2008-07-15 16:23:58
Mały problem - Gainer i tego typu...	Odżywki i suplementy	10	2008-07-09 19:21:27
Mit ?	Odżywki i suplementy	7	2008-07-10 11:35:39
Z czym mieszac storm i shocka?	Odżywki i suplementy	7	2008-07-06 22:15:27
Moj plan - wasz poprawy :)	Trening dla zaawansowanych	11	2008-07-05 21:52:41
Dawkowanie Storma i Shocka	Odżywki i suplementy	4	2008-06-24 13:44:19
Co po cyklu?	Odżywki i suplementy	5	2008-04-26 15:58:39
Potrzebuje nowego treningu	Trening dla zaawansowanych	2	2008-04-13 00:54:09
Drobna pomoc - wejdz	Odżywianie i Odchudzanie	4	2008-04-13 00:24:46
Potrzebna pomoc z doborem supla ;]	Odżywki i suplementy	7	2008-04-08 22:07:19
Co pijecie procz wod niegazowanych;]	Odżywianie i Odchudzanie	12	2008-04-05 18:12:25
Moze ktos mial podobnie - kliknij:)	Zdrowie i Uroda	16	2008-03-04 22:36:17
Kreatyna po terminie - do kosza?	Odżywki i suplementy	3	2008-02-28 17:40:39
Karnacja - wasze sposoby	Po siłowni, o siłowni	20	2008-02-16 20:12:16
Shock - Universal - dawkowanie	Odżywki i suplementy	11	2008-02-22 15:31:32
DECA Stack - help:)	Odżywki i suplementy	27	2008-02-19 17:59:22
VITALMAX KREATYNA + No -Xplode	Odżywki i suplementy	4	2008-02-21 01:04:03
Pomocy Karnacja!!	Zdrowie i Uroda	7	2008-02-17 01:51:48
Dieta - wasz propozycje dziekuje :)	Odżywianie i Odchudzanie	5	2008-02-15 15:14:59
Trening o tzw. Armagedon	Trening dla zaawansowanych	17	2008-02-13 18:36:13

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Problem z podciaganiem	Trening dla początkujących	2012-05-03 12:04:05
Problem z podciaganiem	Trening dla początkujących	2012-05-03 12:04:03
Do oceny... Od FBW do Spillita	Trening dla początkujących	2012-05-03 11:56:24
Problem z podciaganiem	Trening dla początkujących	2012-05-03 11:41:30
PLAN DO OCENY ! MASA	Trening dla zaawansowanych	2012-05-02 21:23:17
Trening Pomoc	Trening dla początkujących	2012-04-30 11:01:46
Drazek	Trening dla początkujących	2012-04-30 10:53:50
mój plan ćwiczeń	Trening dla zaawansowanych	2011-01-27 22:00:12
bcaa + kreatyna + nitrobolon dawkowanie	Odżywki i suplementy	2011-01-17 14:35:36
bcaa + kreatyna + nitrobolon dawkowanie	Odżywki i suplementy	2011-01-17 11:49:45
bcaa + kreatyna + nitrobolon dawkowanie	Odżywki i suplementy	2011-01-17 11:46:31
CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	Odżywki i suplementy	2010-06-23 12:59:53
CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	Odżywki i suplementy	2010-06-19 10:55:59
CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	Odżywki i suplementy	2010-06-18 23:45:31
Gora kaltki - jakie cwiczenie dodac?	Trening dla początkujących	2009-03-19 23:06:26
stagnacja podczas trenigu klaty,co zrobic?.	Trening dla zaawansowanych	2009-03-19 10:57:36
Trening biorąc xpand-a.	Trening dla zaawansowanych	2009-03-10 22:38:20
Trening biorąc xpand-a.	Trening dla zaawansowanych	2009-03-06 00:40:47
Program cwiczen	Trening dla początkujących	2009-03-02 22:57:14
co wy na to????	Trening dla początkujących	2009-03-01 22:38:36
Program cwiczen	Trening dla początkujących	2009-03-01 22:36:37
Trening na mase	Trening dla początkujących	2009-03-01 01:50:00
FBW do poprawy	Trening dla początkujących	2009-03-01 01:45:09
MARTWY CIĄG	Trening dla zaawansowanych	2009-02-27 21:41:07
Pomocy -i efekty na domowej siłowni	Trening dla początkujących	2009-02-27 18:39:08
Plan Treningowy- Prosze o Poprawe	Trening dla początkujących	2009-02-25 22:53:29
Pomocy -i efekty na domowej siłowni	Trening dla początkujących	2009-02-25 21:32:26
Pomocy -i efekty na domowej siłowni	Trening dla początkujących	2009-02-25 19:08:14
małe moze głupie pytanie xD	Trening w domu	2009-02-25 18:48:05
Ciupel, poprostu	Trening dla początkujących	2009-02-24 00:35:09

dającymaxa

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity