Daiar

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

166

przeczytanych postów

2955

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.10.2006 (14:10)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Ranking sekcji KM (dla Kraverów)-propozycja witam kraverów, mam mała propozycje.stworzmy rodzaj rankingu sekcji krav maga.ostatnio troche sie ich namnozylo-zdarza sie, ze w takiej okolicy jak moja (śląsk) czy w dużych miastach jest wiecej sekcji do wyboru. poza tym prawda jest niestety taka,	50	2004-09-24 14:02
Scena MMA i K-1	szpagat - zaawansowane mam pytanie - przeczytalam wiekszosc chyba watkow o szpagacie, ale nie znalazlam informacji (chyba, ze mi cos umknelo) jak zrobic szpagat na krzeslach. wiem, ze to niebezpieczne, ale chce sprobowac (bardzo <img src="../../buziaki/1.gif"	18	2003-09-24 13:20
Scena MMA i K-1	Scena w barze.Fachowa krytyke plisss, wlasnie wrocilam z urlopu, gdzie w jednym z pubow przydarzyla mi sie taka oto scena. prosze o fachowa krytyke mojego dzialania. siedzialysmy z kumpela w dosc zatloczonym pubie na krzeselkach barowych. w pewnej chwili ja wyszlam do wc, a gdy wracam	11	2001-08-15 18:48
Inne dyscypliny	Plywanie w pletwach od pewnego juz czasu na silowni ludzie zwracaja uwage na moje miesnie lydek (tzn na ich sile ;) i pytaja co robie, ze mi brakuje obciazenia zeby je cwiczyc.... a ja praktycznie nic nie robie z wyjatkiem nalogowego plywania w pletwach.... i do tego w	10	2001-06-07 14:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	W obronie psów	2006-01-18 10:32
Sztuki Walki	W obronie psów	2006-01-17 16:53
Sztuki Walki	W obronie psów	2006-01-17 11:22
Sztuki Walki	gdzie są treningi??	2005-09-14 16:01
Sztuki Walki	Kolczyki	2005-01-19 08:32
Sztuki Walki	Walka z...	2005-01-13 10:36
Sztuki Walki	Walka z...	2005-01-13 08:22
Sztuki Walki	...:::KRAV MAGA:::...-dla kraverów	2005-01-13 08:14
Sztuki Walki	Walka z...	2005-01-12 11:06
Sztuki Walki	HIV a treningi	2005-01-06 07:32
Sztuki Walki	HIV a treningi	2005-01-05 12:22
Sztuki Walki	HIV a treningi	2005-01-05 10:04
Sztuki Walki	HIV a treningi	2005-01-04 14:11
Sztuki Walki	...:::KRAV MAGA:::...-dla kraverów	2005-01-04 11:47
Sztuki Walki	Ranking sekcji KM (dla Kraverów)-propozycja	2004-12-21 10:35
Sztuki Walki	Ranking sekcji KM (dla Kraverów)-propozycja	2004-12-17 11:54
Zdrowie i Uroda	nadciśnienie w gałce ocznej	2004-12-16 13:20
Sztuki Walki	Kobiety potrafią się bić	2004-11-29 09:42
Sztuki Walki	...:::KRAV MAGA:::...-dla kraverów	2004-11-05 12:41
Sztuki Walki	Ranking sekcji KM (dla Kraverów)-propozycja	2004-10-25 10:18
Sztuki Walki	Ranking sekcji KM (dla Kraverów)-propozycja	2004-10-25 10:12
Sztuki Walki	Ranking sekcji KM (dla Kraverów)-propozycja	2004-10-21 10:01
Sztuki Walki	Ranking sekcji KM (dla Kraverów)-propozycja	2004-10-20 11:58
Sztuki Walki	Ranking sekcji KM (dla Kraverów)-propozycja	2004-10-17 10:53
Sztuki Walki	Ranking sekcji KM (dla Kraverów)-propozycja	2004-09-27 14:47
Sztuki Walki	Ranking sekcji KM (dla Kraverów)-propozycja	2004-09-27 09:41
Sztuki Walki	...:::KRAV MAGA:::...-dla kraverów	2004-09-20 11:24
Sztuki Walki	...:::KRAV MAGA:::...-dla kraverów	2004-05-17 13:12
Sztuki Walki	śmieszne sytuacje :)	2004-04-22 10:58
Scena MMA i K-1	rozciąganie w wieku 25 lat!	2004-04-08 13:29