dabumts12

Początkujący

Napisanych postów: 50 Przeczytanych: 403 Szacuny: 0

Imię: sdfsdf Nazwisko: sadfsadf Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-02-02 20:22:40 Data rejestracji: 2013-11-01 16:46:34 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Redukcja - jak stracić najmniej siły?	Trening dla zaawansowanych	9	2016-12-30 00:56:43
Low carb do oceny, 95kg	Odżywianie i Odchudzanie	23	2016-12-17 16:53:52
Brak spadku masy na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	4	2016-09-18 21:45:36
Redukcja, jak zdążyć z treningiem	Trening dla zaawansowanych	5	2016-09-11 02:01:07
Dieta na redukcje, za dużo kalorii?	Odżywianie i Odchudzanie	4	2016-09-01 17:01:17
Pomoc z suplementami na redukcje	Odżywki i suplementy	8	2016-09-02 17:50:23
Siła a masa	Trening dla zaawansowanych	6	2016-03-31 22:56:47
Trening z dropsetem	Trening dla zaawansowanych	4	2016-02-23 13:57:26
Udo, potrzebna rada	Odżywianie i Odchudzanie	15	2014-01-05 19:19:57
Masa-dzień diety	Odżywianie i Odchudzanie	7	2013-11-03 08:38:17
Masa-do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	8	2013-11-01 16:51:40

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Redukcja - jak stracić najmniej siły?	Trening dla zaawansowanych	2017-01-01 18:59:34
Redukcja - jak stracić najmniej siły?	Trening dla zaawansowanych	2016-12-31 12:37:46
Redukcja - jak stracić najmniej siły?	Trening dla zaawansowanych	2016-12-31 01:13:11
Low carb do oceny, 95kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-12-18 18:27:33
Low carb do oceny, 95kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-12-18 17:40:36
Low carb do oceny, 95kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-12-18 17:35:34
Low carb do oceny, 95kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-12-18 15:53:52
Low carb do oceny, 95kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-12-18 13:42:52
Low carb do oceny, 95kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-12-18 11:31:21
Low carb do oceny, 95kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-12-18 11:30:38
Low carb do oceny, 95kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-12-18 00:16:56
Low carb do oceny, 95kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-12-18 00:09:40
Low carb do oceny, 95kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-12-17 22:20:21
Low carb do oceny, 95kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-12-17 22:06:18
Brak spadku masy na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-19 19:36:00
Redukcja, jak zdążyć z treningiem	Trening dla zaawansowanych	2016-09-11 22:43:32
Redukcja, jak zdążyć z treningiem	Trening dla zaawansowanych	2016-09-11 19:55:39
Pomoc z suplementami na redukcje	Odżywki i suplementy	2016-09-02 20:32:12
Pomoc z suplementami na redukcje	Odżywki i suplementy	2016-09-02 19:43:17
Pomoc z suplementami na redukcje	Odżywki i suplementy	2016-09-02 19:34:55
Pomoc z suplementami na redukcje	Odżywki i suplementy	2016-09-02 19:20:23
Dieta na redukcje, za dużo kalorii?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-01 21:07:14
Trening z dropsetem	Trening dla zaawansowanych	2016-02-28 14:30:39
Udo, potrzebna rada	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-08 20:24:30
Udo, potrzebna rada	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-08 20:13:41
Udo, potrzebna rada	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-08 20:03:43
Udo, potrzebna rada	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-07 18:34:59
Udo, potrzebna rada	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-05 23:47:49
Udo, potrzebna rada	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-05 21:05:07
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!	Odżywki i suplementy	2013-11-07 14:46:52

dabumts12

Początkujący

Artykuły

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!