czykiet90

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.01.2008 (18:20)

Data rejestracji 21.06.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta .. siatkówka witam .. mam 17 lat, 183cm i 75kg. chciałbym zrzucić kilka kilo żeby moc wyżej skakać.. robie traningi na wyskok ale mało daja.. biegam ale wydaje mi sie że potrzebuje jakiejsc diety. z góry dzeki za pomoc. pozdrawiam..;)	2	2008-01-05 23:15
Inne dyscypliny	Siatkówka.. witam.. mam 17 lat, 183cm wzrostu i waze 75 kg..;/. nie wiem dokładnie jaki mam wyskok ale z nabiegu dotykam obręczy kosza.. ale nie moge sie złapać. mam takie pytanko.. jak moge dograć jakaś diete z jakism trening na wyskok.. siłowy jak i na	3	2008-01-05 18:32
Inne dyscypliny	Odpowiedni trening mam proźbe do kogoś kto zna sie na odpowiednim doborze treningu i diety. mam 17 lat 180cm waże 74kg nie mam problemu ze stawami ale nie wiem jaki trening zacząć... jakktos bedzie miał odrobine czasu to byłbym bardzo wdzieczny	3	2007-06-22 22:17
Inne dyscypliny	Mierzenie wyskoku mam pytanie.. jak najłatwiej zmierzyć wyskok dosiężny i z nabiegu..??	3	2007-06-21 18:09