Czarny98

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Eryk

Nazwisko Chiliński

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.06.2016 (21:16)

Data rejestracji 08.01.2016 (03:15)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Proszę o Pomoc w Ułożeniu Planu Treningowego mam 18 lat , ważę 72kg i wzrost 180cm. chciałbym się skupić na klatce i rękach na początek	12	2016-01-08 03:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Proszę o Pomoc w Ułożeniu Planu Treningowego	2016-01-08 17:32
Trening dla początkujących	Proszę o Pomoc w Ułożeniu Planu Treningowego	2016-01-08 16:42
Trening dla początkujących	Proszę o Pomoc w Ułożeniu Planu Treningowego	2016-01-08 14:18
Trening dla początkujących	Proszę o Pomoc w Ułożeniu Planu Treningowego	2016-01-08 14:14