czarnulka6

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2818

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta .

Uprawiane sporty siłownia

Ostatnia aktywność 19.02.2014 (19:24)

Data rejestracji 07.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Czy zmierzam z dieta w dobrym kierunku........ witam wszystkich.poniewaz juz siedze sporo czasu na tym forum przygladajac sie bacznie efektom i czynom jakie dokonuja dziewczyny rowniez postanowiłam czegos dokonac czyli zmian w swoim ciele. oto moje dane: płeć : kobieta wiek : 25 waga :	7	2010-01-01 23:46
Kuchnia SFD	Sernik prawie jak domowy .. witam chce z wami sie podzielic moim przepisem oto on: składniki: -250g sera białego chudego -200g sera półtłustego lub chudego (3 - krotnie mielonego) z reguły daje chudy -3 białka -1 płaska łyzka otrębów ~5-10g - kilka kropel olejku	14	2009-06-04 19:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Czy zmierzam z dieta w dobrym kierunku........	2010-01-02 20:57
Odżywianie i Odchudzanie	Czy zmierzam z dieta w dobrym kierunku........	2010-01-02 20:51
Odżywianie i Odchudzanie	Czy zmierzam z dieta w dobrym kierunku........	2010-01-02 19:14
Kuchnia SFD	Sernik prawie jak domowy ..	2009-06-07 22:23
Kuchnia SFD	Sernik prawie jak domowy ..	2009-06-05 20:57
Kuchnia SFD	Sernik prawie jak domowy ..	2009-06-04 23:53
Kuchnia SFD	Sernik prawie jak domowy ..	2009-06-04 23:40
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.3	2009-05-14 19:27
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.3	2009-05-14 17:05
Odżywianie i Odchudzanie	PROBLEM Z DIETA !!!!!! POMOCY	2009-05-07 19:52