czajek12

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.05.2010 (11:59)

Data rejestracji 17.04.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	jak cwiczyć zeby osiognoć cel-Rzezba witam,chciałbym was prosić o jakiś fajny trening dla mnie na dole podaje jaki mam sprzęt do dyspozycji i ile mam wzrostu itp ;) płeć : mężczyzna wiek : 18 waga : 80 wzrost : 177 cel treningowy :rzezba-masa ;) staż na	14	2010-05-05 12:05
Zdrowie i Uroda	żółtaczka wszczepiena co i jak?? witam,gdy byłem mały miałem pobieraną krew i niestety zarażono mnie tą chorobą (żółtaczką wszczepienną) i związku z tym mam parę następujących pytań: 1)czy mogę uprawiać sex normalnie jak wszyscy (również	4	2009-04-17 17:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	jak cwiczyć zeby osiognoć cel-Rzezba	2010-05-05 13:33
Trening dla początkujących	jak cwiczyć zeby osiognoć cel-Rzezba	2010-05-05 13:25
Trening dla początkujących	jak cwiczyć zeby osiognoć cel-Rzezba	2010-05-05 13:18
Zdrowie i Uroda	żółtaczka wszczepiena co i jak??	2009-04-17 22:47