cypress92

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Dariusz

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto b.d.

O mnie Jestem graczem, ale gram w gry raczej, ej Gdy rym ma wiele znaczeń to go nie tłumaczę I czaczę kumam jak miecze Thurman Uma Ja Mann, Materna skecze jak Apacze narzecze Na życie patrzę, na lepsze mam plan i pieprzę jest tak a nie inaczej, będzie tak jak ja zechcę!

Zainteresowania Siłownia! Komputery-Gry PC, filmy ;D

Dieta Raczej brak, jem 4-5 posiłków dziennie

Uprawiane sporty kulturystyką tego nie można nazwać :D

Ostatnia aktywność 01.03.2011 (16:49)

Data rejestracji 05.02.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Ból pleców! siemanko wszystkim. co może być przyczyną bólu pleców? chodzi o odcinek lędźwiowy. jestem pewien że dobrze wykonuję ćwiczenia, koledzy robią tak samo czytałem o tym, oglądałem filmiki itp. ale nie wiem co może się dziać mam to od dwóch tygodni. i	8	2011-02-19 02:05
Po siłowni, o siłowni	Problem z bicepsem witam ;) przygodę z siłownią zacząłem 6 miesięcy temu. problem jest taki że wgl nie idzie mi biceps nic nie "skacze" w obwodzie ile było tyle jest, podnoszę prawie tyle samo.. diety nie mam po prostu sporo jem, biorę białko uns wpc 80 i zacząłem od	40	2011-02-05 04:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Ból pleców!	2011-02-23 01:11
Po siłowni, o siłowni	Problem z bicepsem	2011-02-07 10:59
Po siłowni, o siłowni	Problem z bicepsem	2011-02-07 01:33
Po siłowni, o siłowni	Problem z bicepsem	2011-02-07 01:32
Po siłowni, o siłowni	Problem z bicepsem	2011-02-07 01:29
Po siłowni, o siłowni	Problem z bicepsem	2011-02-07 01:20
Po siłowni, o siłowni	Wpisujcie ile macie w bicepsie ????	2011-02-05 21:30
Po siłowni, o siłowni	Sciąganie krążków z gryfu po treningu	2011-02-05 21:14
Po siłowni, o siłowni	Problem z bicepsem	2011-02-05 21:09
Po siłowni, o siłowni	Problem z bicepsem	2011-02-05 21:02
Po siłowni, o siłowni	Problem z bicepsem	2011-02-05 20:58
Po siłowni, o siłowni	Problem z bicepsem	2011-02-05 20:51
Po siłowni, o siłowni	Problem z bicepsem	2011-02-05 20:45
Po siłowni, o siłowni	Problem z bicepsem	2011-02-05 20:43
Po siłowni, o siłowni	Problem z bicepsem	2011-02-05 20:40