continuum

Początkujący

Napisanych postów: 61 Przeczytanych: 6092 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-08-29 20:35:18 Data rejestracji: 2005-04-03 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Bydgoszcz

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Plan, wolne ciężary, cel: masa, do sprawdzenia...	Trening dla zaawansowanych	3	2005-08-07 18:44:17

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
przełamać barierę :-)	Trening dla zaawansowanych	2005-08-15 01:52:44
lawka do brzuszkow	Trening dla zaawansowanych	2005-08-14 18:51:45
☻plecy i nogi☻	Trening dla zaawansowanych	2005-08-11 16:13:31
masa i tluszcz	Trening dla zaawansowanych	2005-08-11 16:12:52
Plan, wolne ciężary, cel: masa, do sprawdzenia...	Trening dla zaawansowanych	2005-08-10 11:02:59
Plan, wolne ciężary, cel: masa, do sprawdzenia...	Trening dla zaawansowanych	2005-08-09 14:18:49
oslabienie treningiem?	Trening dla zaawansowanych	2005-07-18 23:39:52
spalanie i trening siłowy	Trening dla zaawansowanych	2005-07-03 13:06:33
spalanie i trening siłowy	Trening dla zaawansowanych	2005-07-01 16:57:25
KIEDY??	Trening dla zaawansowanych	2005-06-30 22:42:42
Pare pytan	Trening dla zaawansowanych	2005-06-30 18:18:19
Plan na rzeźbę do oceny przez expertów	Trening dla zaawansowanych	2005-06-30 17:04:39
Pare pytan	Trening dla zaawansowanych	2005-06-30 16:12:04
trening siłowy do oceny, korekty i pomocy.	Trening dla zaawansowanych	2005-06-30 13:38:22
trening siłowy do oceny, korekty i pomocy.	Trening dla zaawansowanych	2005-06-30 11:30:58
Konsultacja treningu i diety - zastoj w bicepsie	Trening dla zaawansowanych	2005-06-30 00:38:23
trening siłowy do oceny, korekty i pomocy.	Trening dla zaawansowanych	2005-06-29 16:08:50
trening siłowy do oceny, korekty i pomocy.	Trening dla zaawansowanych	2005-06-29 12:58:16
Pekniety obojczyk	Trening dla zaawansowanych	2005-06-28 17:27:35
biceps nie rosnie	Trening dla zaawansowanych	2005-06-27 23:59:47
trening	Trening dla zaawansowanych	2005-06-27 11:59:50
trening	Trening dla zaawansowanych	2005-06-24 23:49:59
trening	Trening dla zaawansowanych	2005-06-24 16:58:31
jaki trening	Trening dla zaawansowanych	2005-06-20 10:24:48
MAŁE ŁYDKI! POMOCY	Trening dla zaawansowanych	2005-06-19 12:18:51
czy....??	Trening dla zaawansowanych	2005-06-19 11:24:11
MAŁE ŁYDKI! POMOCY	Trening dla zaawansowanych	2005-06-18 15:42:07
MAŁE ŁYDKI! POMOCY	Trening dla zaawansowanych	2005-06-18 06:17:46
Jaka rozgrzewka przed rekordem na klatkę?	Trening dla zaawansowanych	2005-06-18 01:08:28
unoszenie sztangielek bokiem w góre - z progresja czy bez?	Trening dla zaawansowanych	2005-06-17 14:49:57

continuum

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie