conqu

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

252

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.04.2013 (13:07)

Data rejestracji 08.12.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Propozycja suplementacji, ( silowania, sporty areobowe ) czesc, chcialbym wspomoc sie jakimis sublementami aby zwiekszyc sile (przede wszystkim) oraz mase miesniowa ( nie mowie tutaj o jakim ekstremalnym przyroscie masy). przede wszystkim trenuje plywanie, czasem tez pobiegam i 2,3x pojde na silownie.	25	2009-12-08 22:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Propozycja suplementacji, ( silowania, sporty areobowe )	2010-03-11 22:06
Zdrowie i Uroda	oddawanie krwi	2009-12-29 13:27
Odżywki i suplementy	Propozycja suplementacji, ( silowania, sporty areobowe )	2009-12-22 16:57
Odżywki i suplementy	Propozycja suplementacji, ( silowania, sporty areobowe )	2009-12-20 00:03
Odżywki i suplementy	Propozycja suplementacji, ( silowania, sporty areobowe )	2009-12-18 20:53
Odżywki i suplementy	Kilka uwag o BCAA	2009-12-18 15:14
Odżywki i suplementy	Propozycja suplementacji, ( silowania, sporty areobowe )	2009-12-11 00:06
Odżywki i suplementy	Propozycja suplementacji, ( silowania, sporty areobowe )	2009-12-10 23:43
Odżywki i suplementy	Propozycja suplementacji, ( silowania, sporty areobowe )	2009-12-10 21:59
Odżywki i suplementy	Propozycja suplementacji, ( silowania, sporty areobowe )	2009-12-09 22:25
Odżywki i suplementy	Propozycja suplementacji, ( silowania, sporty areobowe )	2009-12-08 23:11