commandoPL

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

486

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko b.d.

Wiek 6

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto Przemyśl

O mnie b.d.

Zainteresowania Bieganie, marsze długodystansowe,

Dieta oczywiscie

Uprawiane sporty Biegi >47

Ostatnia aktywność 18.05.2021 (23:09)

Data rejestracji 14.08.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Moje metody na odchudzanie - czy są dobre ?	2008-12-28 22:37
Odżywianie i Odchudzanie	Abgymnic	2008-12-27 12:53
Odżywianie i Odchudzanie	Moje metody na odchudzanie - czy są dobre ?	2008-12-27 12:51
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc z dietą	2008-12-27 12:48
Odżywianie i Odchudzanie	Pomóżcie w doborze dity i ćwiczeń.	2008-12-27 12:46
Odżywianie i Odchudzanie	Reduckja;-) W póżniejszym etapie rzeźba	2008-12-27 12:32
Odżywianie i Odchudzanie	pisze do pana/pani w bardzo nietypowej sprawie %-)	2008-12-26 22:23
Odżywianie i Odchudzanie	Problemy z dietą	2008-12-26 22:17
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja + siła ?	2008-12-26 21:50
Odżywianie i Odchudzanie	Moja dieta i trening - co jest nie tak?	2008-12-26 21:37
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja + siła ?	2008-12-26 21:33
Odżywianie i Odchudzanie	Jaka ryba na kolacje?	2008-12-26 19:38
Odżywianie i Odchudzanie	Dwa rozmiary w miesiąc?	2008-12-26 19:29
Odżywianie i Odchudzanie	Moja dieta i trening - co jest nie tak?	2008-12-26 19:24
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja + siła ?	2008-12-26 15:51
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja + siła ?	2008-12-26 15:35
Odżywianie i Odchudzanie	Reduckja;-) W póżniejszym etapie rzeźba	2008-12-26 14:35
Odżywianie i Odchudzanie	Reduckja;-) W póżniejszym etapie rzeźba	2008-12-26 12:41
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja + siła ?	2008-12-26 12:35
Odżywianie i Odchudzanie	Ziemniaki	2008-12-20 18:39
Odżywianie i Odchudzanie	ryba	2008-12-02 18:17
Kuchnia SFD	niekiepski koktajl na 3000 kalorii	2008-11-02 23:29
Odżywianie i Odchudzanie	jedzenie do nauki	2008-10-25 17:41
Odżywianie i Odchudzanie	Coś dobrego na Przemiane Materii?	2008-08-18 14:03
Odżywianie i Odchudzanie	SPALACZ za ok 50zł, na okres 1 miesiąca(moze byc nawet na ok 20 dni)	2008-08-17 17:53
Odżywianie i Odchudzanie	6 dni diety ---> 7 alkohol ??????	2008-08-17 17:46

Najnowsze publikacje

Fitplota

Czy trzeba czuć mięśnie, żeby rosły? Arnold Schwarzenegger o połączeniu umysł–mięśnie

Badania naukowe

Co dzieje się w jelitach, gdy jesz za mało błonnika? Niepokojące zjawisko!

Fitplota

Gwiazda internetowego świata fitness CT Fletcher walczy o zdrowie

Fitplota

Czy lekkie ciężary wystarczą do budowania mięśni? Arnold wyjaśnia!

commandoPL 0 Początkujący