commandoPL

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

486

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko b.d.

Wiek 6

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto Przemyśl

O mnie b.d.

Zainteresowania Bieganie, marsze długodystansowe,

Dieta oczywiscie

Uprawiane sporty Biegi >47

Ostatnia aktywność 18.05.2021 (23:09)

Data rejestracji 14.08.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Moje metody na odchudzanie - czy są dobre ?	2008-12-28 22:37
Odżywianie i Odchudzanie	Abgymnic	2008-12-27 12:53
Odżywianie i Odchudzanie	Moje metody na odchudzanie - czy są dobre ?	2008-12-27 12:51
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc z dietą	2008-12-27 12:48
Odżywianie i Odchudzanie	Pomóżcie w doborze dity i ćwiczeń.	2008-12-27 12:46
Odżywianie i Odchudzanie	Reduckja;-) W póżniejszym etapie rzeźba	2008-12-27 12:32
Odżywianie i Odchudzanie	pisze do pana/pani w bardzo nietypowej sprawie %-)	2008-12-26 22:23
Odżywianie i Odchudzanie	Problemy z dietą	2008-12-26 22:17
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja + siła ?	2008-12-26 21:50
Odżywianie i Odchudzanie	Moja dieta i trening - co jest nie tak?	2008-12-26 21:37
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja + siła ?	2008-12-26 21:33
Odżywianie i Odchudzanie	Jaka ryba na kolacje?	2008-12-26 19:38
Odżywianie i Odchudzanie	Dwa rozmiary w miesiąc?	2008-12-26 19:29
Odżywianie i Odchudzanie	Moja dieta i trening - co jest nie tak?	2008-12-26 19:24
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja + siła ?	2008-12-26 15:51
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja + siła ?	2008-12-26 15:35
Odżywianie i Odchudzanie	Reduckja;-) W póżniejszym etapie rzeźba	2008-12-26 14:35
Odżywianie i Odchudzanie	Reduckja;-) W póżniejszym etapie rzeźba	2008-12-26 12:41
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja + siła ?	2008-12-26 12:35
Odżywianie i Odchudzanie	Ziemniaki	2008-12-20 18:39
Odżywianie i Odchudzanie	ryba	2008-12-02 18:17
Kuchnia SFD	niekiepski koktajl na 3000 kalorii	2008-11-02 23:29
Odżywianie i Odchudzanie	jedzenie do nauki	2008-10-25 17:41
Odżywianie i Odchudzanie	Coś dobrego na Przemiane Materii?	2008-08-18 14:03
Odżywianie i Odchudzanie	SPALACZ za ok 50zł, na okres 1 miesiąca(moze byc nawet na ok 20 dni)	2008-08-17 17:53
Odżywianie i Odchudzanie	6 dni diety ---> 7 alkohol ??????	2008-08-17 17:46

Najnowsze publikacje

Odchudzanie

Jak zacząć ćwiczyć przy dużej otyłości, żeby się nie zniechęcić?

Fitplota

Mr. Olympia 2026 - wyniki wszystkich kategorii! Olympia Weekend na żywo

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Kimchi pomoże usuwać nanoplastik z organizmu?

Zdrowie

GLP-1 na TikToku? Lajki nie są certyfikatem jakości porad!

commandoPL 0 Początkujący