Chuck91

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

294

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.11.2013 (11:47)

Data rejestracji 12.10.2013 (20:24)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trec	Suplementacja, co polecacie? cześc. potrzebuję jakieś suplementy. coś przed treningiem, na regeneracje i na sen. dawno nie przeglądałem forum i nie wiem jaki zestaw wybrac. siłownia: 3x tydzień sw: 2x tydzień + sobota cf głównie potrzebuję coś na regeneracje i sen.	1	2013-11-03 12:00
Odżywki i suplementy	Glutamina, BCAA witam. jakiej firmy glutaminę polecacie? bcaa wybiorę raczej z activlaba lub hitec. glutaminę przyjmowac tylko po treningu(10g)?	18	2013-11-02 18:35
Odżywki i suplementy	BCAA czesc warto kupić bcaa z iron horse? czy moze zostać przy activlab? dawno nie jadlem tego suplementu i nie wiem co teraz jest na topie:). zastanawia mnie bcaa turbo jet, ale cena wysoka. co sądzicie o eaa?	9	2013-10-14 07:38