Chuck91

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

294

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.11.2013 (11:47)

Data rejestracji 12.10.2013 (20:24)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trec	Suplementacja, co polecacie? cześc. potrzebuję jakieś suplementy. coś przed treningiem, na regeneracje i na sen. dawno nie przeglądałem forum i nie wiem jaki zestaw wybrac. siłownia: 3x tydzień sw: 2x tydzień + sobota cf głównie potrzebuję coś na regeneracje i sen.	1	2013-11-03 12:00
Odżywki i suplementy	Glutamina, BCAA witam. jakiej firmy glutaminę polecacie? bcaa wybiorę raczej z activlaba lub hitec. glutaminę przyjmowac tylko po treningu(10g)?	18	2013-11-02 18:35
Odżywki i suplementy	BCAA czesc warto kupić bcaa z iron horse? czy moze zostać przy activlab? dawno nie jadlem tego suplementu i nie wiem co teraz jest na topie:). zastanawia mnie bcaa turbo jet, ale cena wysoka. co sądzicie o eaa?	9	2013-10-14 07:38