chloe

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

100

przeczytanych postów

3138

napisanych postów

Imię Ola

Nazwisko Igrek

Wiek 48

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.05.2015 (06:29)

Data rejestracji 04.11.2013 (08:02)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Jak wyjść ze stanu 'skinny fat"? cześć wszystkim użytkowniczkom ;) w wyniku stosowanie wyniszczającej, niskokalorycznej diety 1000kcal przez okres 2,5 miesiąca przy stosowaniu jedynie treningów cardio ( rower) cudownie pozbyłam się części kg, a także mięśni :[ w ubraniu	142	2013-11-04 08:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Jak wyjść ze stanu 'skinny fat"?	2015-05-05 07:04
Ladies SFD	Jak wyjść ze stanu 'skinny fat"?	2015-05-04 17:16
Ladies SFD	Jak wyjść ze stanu 'skinny fat"?	2015-05-04 07:55
Ladies SFD	Jak wyjść ze stanu 'skinny fat"?	2015-05-03 18:13
Ladies SFD	Jak wyjść ze stanu 'skinny fat"?	2015-05-01 09:42
Ladies SFD	Jak wyjść ze stanu 'skinny fat"?	2015-04-27 06:35
Ladies SFD	Jak wyjść ze stanu 'skinny fat"?	2015-04-26 20:38
Ladies SFD	Jak wyjść ze stanu 'skinny fat"?	2015-04-26 20:18
Ladies SFD	Jak wyjść ze stanu 'skinny fat"?	2015-04-26 14:00
Ladies SFD	Jak wyjść ze stanu 'skinny fat"?	2015-04-25 06:25
Ladies SFD	Jak wyjść ze stanu 'skinny fat"?	2015-04-24 19:31
Ladies SFD	Jak wyjść ze stanu 'skinny fat"?	2015-04-24 18:56
Ladies SFD	Jak wyjść ze stanu 'skinny fat"?	2015-04-24 16:27
Ladies SFD	Jak wyjść ze stanu 'skinny fat"?	2015-04-24 10:32
Ladies SFD	Jak wyjść ze stanu 'skinny fat"?	2015-04-24 02:47
Ladies SFD	Jak wyjść ze stanu 'skinny fat"?	2015-04-23 21:02
Ladies SFD	Jak wyjść ze stanu 'skinny fat"?	2015-04-23 20:28
Ladies SFD	Jak wyjść ze stanu 'skinny fat"?	2015-04-23 20:06
Ladies SFD	Jak wyjść ze stanu 'skinny fat"?	2015-04-23 19:47
Ladies SFD	Jak wyjść ze stanu 'skinny fat"?	2015-04-23 19:45
Ladies SFD	Jak wyjść ze stanu 'skinny fat"?	2014-01-08 07:38
Ladies SFD	Jak wyjść ze stanu 'skinny fat"?	2014-01-07 22:10
Ladies SFD	Jak wyjść ze stanu 'skinny fat"?	2014-01-07 22:04
Ladies SFD	Jak wyjść ze stanu 'skinny fat"?	2014-01-07 22:00
Ladies SFD	Jak wyjść ze stanu 'skinny fat"?	2014-01-07 05:10
Ladies SFD	Jak wyjść ze stanu 'skinny fat"?	2013-12-31 07:52
Ladies SFD	Jak wyjść ze stanu 'skinny fat"?	2013-12-30 22:09
Ladies SFD	Jak wyjść ze stanu 'skinny fat"?	2013-12-30 21:55
Ladies SFD	Jak wyjść ze stanu 'skinny fat"?	2013-12-30 21:09
Ladies SFD	Jak wyjść ze stanu 'skinny fat"?	2013-12-29 19:02