cember666

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

107

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty siłownia,pływanie,rower,tenis

Ostatnia aktywność 19.12.2012 (19:26)

Data rejestracji 23.01.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Ćwiczenia w domowych warunkach na spalanie-odpowiednik aerobów bez sprzętu witam,czy ktoś z was mógłby podać mi jakieś ćwiczenia,które dobrze sprawdzają się przy redukcji tkanki tłuszczowej a są możliwe do wykonania w domu bez żadnych sprzętów.po prostu od pewnego czasu nie mam czasu robić aerobów na siłowni i trochę się	4	2011-01-25 19:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Gosia 18lat-barki do oceny :-)	2011-05-11 20:44
Trening dla początkujących	Trening - codziennie	2011-02-07 16:00
Trening dla początkujących	Trening - codziennie	2011-02-06 23:23
Trening dla początkujących	Trening - codziennie	2011-02-06 23:20
Trening dla początkujących	Trening - codziennie	2011-02-06 22:48
Trening w domu	Jak zacząć, aby zdążyć	2011-02-06 22:37
Trening w domu	Kaloryfer 4 tygodnie	2011-02-05 16:56
Trening w domu	Jakie robić cwiczenia 15 lat POMOCY!	2011-02-05 13:42
Trening w domu	Problem z pompkami	2011-02-05 13:35
Trening w domu	Kaloryfer 4 tygodnie	2011-02-05 13:28
Trening w domu	Ćwiczenia w domowych warunkach na spalanie-odpowiednik aerobów bez sprzętu	2011-01-25 22:57
Trening w domu	Ćwiczenia w domowych warunkach na spalanie-odpowiednik aerobów bez sprzętu	2011-01-25 21:59