Casta

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

995

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.07.2008 (18:24)

Data rejestracji 25.11.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Sony Ericsson k750i@w800i OKAZJA! http://allegro.pl/item275082595_sony_ericsson_k750i_w800_kombajn_multimedialny_.html	3	2007-11-25 21:57
Trening dla zaawansowanych	problem z klatka :/ <br><br>witam. od pewnego czasu mam problem z klatka, a wlasciwie jej dolna czescia, cwicze juz rok ale ostatnio zaczął sie ten problem bardziej uwidaczniać. niestety nie mam zdjecia ale narysowalem	12	2006-08-09 13:12
Trening dla zaawansowanych	Need Plan witam! potrzebuje aby ktoś rozpisał mi plan 4 miesięczny z większym naciskiem na klatke, biceps i triceps. aktualnie jestem w trakcie treningu 6 weidera. mój starz to rok i niecały miesiąc. wiek: 14. rekord na klatke: 47 kg, biceps: 18 kg, waga: 49	15	2005-11-25 22:21