carloso

Początkujący

Napisanych postów: 77 Przeczytanych: 1406 Szacuny: 0

Imię: Marcin Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-10-24 22:21:56 Data rejestracji: 2011-03-03 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Szczecin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka, wspinaczka sportowa i wysokogórska, alpinizm Staż treningowy: 1,5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pytanie o gino na cyklu	Doping	14	2018-05-27 08:51:52
wycinka, zrzuta, redukcja, zwał jak zwał	Odżywianie i Odchudzanie	2	2013-12-19 21:08:08
rwący ból od bicepsa do palców	Zdrowie i Uroda	2	2013-12-03 00:09:11
ćwiczenia dla starszego zielonego pana ;)	Po 35 roku życia	11	2012-07-15 11:30:38
odstąpię karnet PURE Szczecin fitness+siłownia 4mce, 125zł/mc (cesja)	Targowisko	0	2012-07-04 17:05:55
dieta redukcyjna do oceny + pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	7	2012-02-23 21:16:02
trening dla kobiety	Trening dla początkujących	4	2012-02-25 21:45:40
trening wytrzymałościowy?	Trening dla początkujących	11	2012-01-17 22:53:43
bcaa, creatyna i gainer po treningu	Odżywki i suplementy	3	2011-10-21 11:54:58
poproszę fbw do oceny	Trening dla początkujących	8	2011-06-02 18:14:53
woda z miodem na czczo	Odżywianie i Odchudzanie	8	2011-04-10 23:21:10
ile gram białka na noc?	Odżywianie i Odchudzanie	13	2011-03-24 21:50:16
kreatyna o innej porze ale po siłowni?	Odżywki i suplementy	2	2011-03-20 21:33:26
Olimp whey complex 100% z mlekiem?	Odżywki i suplementy	2	2011-03-18 21:01:16
rybki i jajka	Odżywianie i Odchudzanie	5	2011-03-14 07:34:39
redukcja + budowa mięśni	Odżywianie i Odchudzanie	5	2011-03-03 23:24:55

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ	Administracja i Moderatorzy	2022-10-22 16:43:31
Pytanie o gino na cyklu	Doping	2018-06-03 11:23:57
Pytanie o gino na cyklu	Doping	2018-06-01 13:24:11
Pytanie o gino na cyklu	Doping	2018-06-01 12:13:38
Pytanie o gino na cyklu	Doping	2018-05-27 10:34:34
Pytanie o gino na cyklu	Doping	2018-05-27 08:57:49
Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-29 00:12:53
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-26 18:51:14
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-26 18:22:08
wycinka, zrzuta, redukcja, zwał jak zwał	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-21 17:48:02
rwący ból od bicepsa do palców	Zdrowie i Uroda	2013-12-03 21:26:30
Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-29 20:13:27
ćwiczenia dla starszego zielonego pana ;)	Po 35 roku życia	2012-07-19 18:41:58
ćwiczenia dla starszego zielonego pana ;)	Po 35 roku życia	2012-07-15 13:10:28
ćwiczenia dla starszego zielonego pana ;)	Po 35 roku życia	2012-07-15 11:51:12
[S] sprzedam Animal Pak 44 saszetki. SZCZECIN	Targowisko	2012-05-13 10:57:15
trening dla kobiety	Trening dla początkujących	2012-02-26 20:00:56
trening dla kobiety	Trening dla początkujących	2012-02-26 08:49:24
FBW do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2012-02-25 23:14:49
dieta redukcyjna do oceny + pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-25 20:57:36
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	Firma	2012-02-21 22:48:16
trening wytrzymałościowy?	Trening dla początkujących	2012-01-18 22:57:19
trening wytrzymałościowy?	Trening dla początkujących	2012-01-18 22:48:27
trening wytrzymałościowy?	Trening dla początkujących	2012-01-18 21:28:01
trening wytrzymałościowy?	Trening dla początkujących	2012-01-18 12:22:51
trening wytrzymałościowy?	Trening dla początkujących	2012-01-18 12:13:17
trening wytrzymałościowy?	Trening dla początkujących	2012-01-18 11:23:51
bcaa, creatyna i gainer po treningu	Odżywki i suplementy	2011-10-21 12:01:58
poproszę fbw do oceny	Trening dla początkujących	2011-06-03 10:49:22
poproszę fbw do oceny	Trening dla początkujących	2011-06-02 21:45:26

carloso

Początkujący

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?