Candy_love

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.04.2011 (16:38)

Data rejestracji 04.04.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	JOGGING POWIEKSZA MÓZG!!! masz klopoty z pamięcią? zakładaj adidasy i idź pobiegać. okazuje się że zaledwie kilka dni joggingu wystarczy, żeby w twoim mózgu pojawiły się setki tyś. nowych neuronow!neurolodzy z uniwersytetu w cambridge wykazali że bieganie stymuluje mózg do	1	2011-04-04 16:31
Sztuki Walki	Sztuki walki w życiu sztuki walki w naszym życiu. jak karate wpływa na rozwój człowieka. jaki jest styl życia karateki. dlaczego karate jest dobrym wyborem na sport dla twojego dziecka. rozwój człowieka to skomplikowana sprawa. jak zadbać o siebie w każdym	6	2011-04-04 16:26
Sztuki Walki	Najlepsi bokserzy w historii boks, jako dyscyplina sportu, istnieje od końca xix wieku. i praktycznie od samego początku jej istnienia, pojawili się wybitni pięściarze, którzy swoimi spektakularnymi walkami porywali tłumy niewątpliwie pierwszym takim bokserem był john l.	2	2011-04-04 16:28
Odżywianie i Odchudzanie	KALORIE W PŁYNIE !!! 1. tzwwody smakowe - słodkie napoje na bazie wody zazwyczaj są kaloryczne.półtoralitrowa butelka takiego napoju dosładzanego cukrem dostarcza od 240 do 360 kcal! woda z dodatkiem słodzika jest praktycznie bezkaloryczna pamiętaj jednak że podobnie	4	2011-04-04 16:38
Sztuki Walki	Jakie Tai Chi? - ja wybieram styl Chen z czym ci się kojarzy ćwiczenie tai chi? jaki obraz przychodzi do głowy? czy nie są dziadkowie z wolna poruszający się w chińskich parkach? mam dla ciebie być może szokującą wiadomość. jest styl, który jest dużo ciekawszy od tego co być noże do tej	1	2011-04-04 16:24
Odżywianie i Odchudzanie	Sposób na nudne treningi wiele osób, które podejmuje się wysiłku regularnych ćwiczeń, po pewnym czasie skarży się na znudzenie wykonywanymi czynnościami. wiadomo, iż w wielu przypadkach zaprzestanie aktywności fizycznej spowoduje, że trudniej będzie schudnąć albo utrzymać	0	2011-04-04 16:34
Odżywianie i Odchudzanie	WYLUZUJ!!!! ;) naukowcy przekonują że nie ma sensu zmuszać się do forsownych treningów gdy ciało najwyraźniej nie ma na nie ochoty. dwi grupy studentów ćwiczyły w siłowni z taką samą częstotliwością.członkowie pierwszej grupy samodzielnie wybierali,na jakie	0	2011-04-04 16:32