byk422

Początkujący

Napisanych postów: 58 Przeczytanych: 1242 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-11-21 13:20:01 Data rejestracji: 2011-05-06 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: głównie białko, ale także węglowodany i tłuszcze Uprawiane sporty: siłownia Staż treningowy: 9 miesięcy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
czy warto trenować brzuch przy mc i przysiadach	Trening dla początkujących	2	2012-08-24 21:03:29
ile powinien trwać trening na siłowni	Trening dla początkujących	1	2012-03-11 17:26:15
kreatyna - pytania	Odżywki i suplementy	18	2011-09-14 22:15:36
pytania dotyczące powtórzeń i martwego ciągu	Trening dla początkujących	38	2011-08-06 12:54:37
trening split/fbw do sprawdzenia	Trening dla początkujących	27	2011-07-22 22:39:31
BCAA	Odżywki i suplementy	18	2011-08-16 22:10:40
Posiłek białkowy	Odżywianie i Odchudzanie	17	2011-08-11 17:45:26
ćwiczenie mięśni powiązanych ze sobą	Trening dla początkujących	7	2011-07-19 20:10:19
pytanie dotyczące ćwiczeń dla początkującego użytkownika	Trening dla początkujących	11	2011-06-02 12:54:58
Ból w dolnej części kręgosłupa po ćwiczeniu pleców	Zdrowie i Uroda	0	2011-05-20 14:27:01
ćwiczenie mięśni nóg i brzucha	Trening dla początkujących	1	2011-05-06 14:50:14

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
podciąganie na drązku	Trening dla początkujących	2012-11-21 18:03:00
kreatyna - pytania	Odżywki i suplementy	2011-09-19 10:18:48
kreatyna - pytania	Odżywki i suplementy	2011-09-17 21:58:14
kreatyna - pytania	Odżywki i suplementy	2011-09-17 21:00:07
kreatyna - pytania	Odżywki i suplementy	2011-09-15 09:07:45
pytania dotyczące powtórzeń i martwego ciągu	Trening dla początkujących	2011-09-12 18:20:29
pytania dotyczące powtórzeń i martwego ciągu	Trening dla początkujących	2011-09-10 21:34:08
pytania dotyczące powtórzeń i martwego ciągu	Trening dla początkujących	2011-09-10 18:50:53
pytania dotyczące powtórzeń i martwego ciągu	Trening dla początkujących	2011-09-09 19:53:03
trening split/fbw do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2011-09-01 11:28:00
pytania dotyczące powtórzeń i martwego ciągu	Trening dla początkujących	2011-09-01 11:25:13
trening split/fbw do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2011-08-31 11:22:31
pytania dotyczące powtórzeń i martwego ciągu	Trening dla początkujących	2011-08-31 11:18:19
trening split/fbw do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2011-08-30 09:58:20
trening split/fbw do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2011-08-29 15:58:59
pytania dotyczące powtórzeń i martwego ciągu	Trening dla początkujących	2011-08-29 15:27:56
pytania dotyczące powtórzeń i martwego ciągu	Trening dla początkujących	2011-08-29 13:47:25
pytania dotyczące powtórzeń i martwego ciągu	Trening dla początkujących	2011-08-29 13:26:39
pytania dotyczące powtórzeń i martwego ciągu	Trening dla początkujących	2011-08-29 12:49:20
pytania dotyczące powtórzeń i martwego ciągu	Trening dla początkujących	2011-08-29 10:32:04
pytania dotyczące powtórzeń i martwego ciągu	Trening dla początkujących	2011-08-28 22:48:49
pytania dotyczące powtórzeń i martwego ciągu	Trening dla początkujących	2011-08-28 22:14:52
BCAA	Odżywki i suplementy	2011-08-23 17:41:53
BCAA	Odżywki i suplementy	2011-08-23 14:17:45
BCAA	Odżywki i suplementy	2011-08-23 14:08:59
BCAA	Odżywki i suplementy	2011-08-21 14:30:56
BCAA	Odżywki i suplementy	2011-08-20 18:57:29
pytania dotyczące powtórzeń i martwego ciągu	Trening dla początkujących	2011-08-20 12:48:56
Posiłek białkowy	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-13 15:45:07
Posiłek białkowy	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-12 22:03:32

byk422

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?