bukolek

Początkujący

Napisanych postów: 344 Przeczytanych: 1898 Szacuny: 5

Imię: Przemek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 41 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-10-01 22:14:20 Data rejestracji: 2005-02-03 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Bydgoszcz

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłka, piła nożna Staż treningowy: 1

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Łaczenie partii mięśniowych - 4 dni treningu	Trening dla zaawansowanych	13	2005-03-08 14:48:14
Dieta na masę do oceny vol. 666	Odżywianie i Odchudzanie	4	2010-06-06 15:17:00
Dieta na masę vol. 666	Odżywianie i Odchudzanie	3	2010-06-06 15:18:58
Rower za 1300 zł.	Inne dyscypliny	19	2010-03-27 18:53:51
Split - każda partia 2 razy w tygodniu	Trening dla początkujących	8	2009-10-20 11:00:52
Zmieniac trening jak jest efekt??	Trening dla początkujących	1	2009-10-11 09:40:41
Problem z ramionami	Zdrowie i Uroda	8	2009-08-13 18:46:37
Coś a'la FBW	Trening dla początkujących	10	2009-08-11 20:14:12
Jaki plan??	Trening dla początkujących	0	2009-07-10 20:29:31
Rozpiska	Trening dla zaawansowanych	17	2005-02-18 14:13:50
Rower Unibike	Inne dyscypliny	5	2006-07-31 21:06:37
Badanie	Zdrowie i Uroda	3	2005-04-19 19:18:37
Badania	Odżywianie i Odchudzanie	5	2005-04-19 14:43:03
A6W	Trening dla zaawansowanych	11	2005-04-09 20:34:55
Godzina ostatniego posilku	Odżywianie i Odchudzanie	11	2005-04-08 20:13:42
Kreatyna - jakie połączenia wybrać na cykl?	Odżywki i suplementy	43	2005-04-08 20:39:16
Brzuch	Trening dla zaawansowanych	10	2005-04-07 15:52:00
Cykl	Odżywki i suplementy	18	2005-04-08 09:03:22
Carbo	Odżywki i suplementy	9	2005-04-07 19:40:06
Dietka do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	19	2005-04-06 22:19:54
regeneracja.	Trening dla zaawansowanych	2	2005-03-21 11:51:51
Rozpiska- 4 dni	Trening dla zaawansowanych	20	2005-03-15 14:59:02
Kalorie	Odżywianie i Odchudzanie	3	2005-03-09 15:37:57
rozpiska do oceny	Trening dla zaawansowanych	13	2005-03-04 09:30:26
Pytanko któreś z koleji	Trening dla zaawansowanych	4	2005-03-03 21:03:54
Kreatyna	Odżywki i suplementy	11	2005-02-21 12:48:35
Ile węgli???	Odżywianie i Odchudzanie	6	2005-02-18 14:01:44
Kalkulator	Odżywianie i Odchudzanie	3	2005-02-14 11:37:04
Tuńczyk a odżywka???	Odżywianie i Odchudzanie	6	2005-02-12 18:56:47
Intensywność	Trening dla zaawansowanych	6	2005-02-12 19:01:47

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
MLODY_007 - ARNOLD JEST CI*A %-)	Galeria Zdjęć	2010-07-24 08:34:42
Bad_...poczatki-> rady	Galeria Zdjęć	2010-06-21 08:36:02
Dieta na masę do oceny vol. 666	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-07 07:18:45
Dieta na masę do oceny vol. 666	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-06 23:14:28
Rower za 1300 zł.	Inne dyscypliny	2010-03-28 21:49:59
Rower za 1300 zł.	Inne dyscypliny	2010-03-28 21:49:04
Rower za 1300 zł.	Inne dyscypliny	2010-03-28 19:12:41
Rower za 1300 zł.	Inne dyscypliny	2010-03-28 14:21:23
Rower za 1300 zł.	Inne dyscypliny	2010-03-28 13:34:10
Rower za 1300 zł.	Inne dyscypliny	2010-03-28 13:17:36
Rower za 1300 zł.	Inne dyscypliny	2010-03-28 13:01:03
Masa, masa, masa - 19 lat	Galeria Zdjęć	2010-01-26 21:08:33
Jedznie przed i po siłce!	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-22 10:43:27
Trening masowy - korekta	Trening dla początkujących	2009-12-05 12:11:07
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2009-12-05 11:56:10
czy osiagne efekty ?	Trening dla początkujących	2009-12-05 11:52:14
nowy plan na mase do oceny	Trening dla początkujących	2009-12-04 20:57:19
Mięśnie brzucha i przebieg serii ćwiczeń	Trening dla początkujących	2009-12-04 14:31:30
Split 4x tyg +"porusz"by Mawashi	Trening dla początkujących	2009-12-04 08:55:23
Split 4x tyg +"porusz"by Mawashi	Trening dla początkujących	2009-12-04 07:28:37
Split 4x tyg +"porusz"by Mawashi	Trening dla początkujących	2009-12-04 07:20:32
SPLIT ???????	Trening dla początkujących	2009-12-04 07:13:19
Trening nie daje efektów	Trening dla początkujących	2009-12-02 13:14:46
split do oceny	Trening dla początkujących	2009-12-02 07:12:08
Calkowity brak poprawnych planow treningowych na mase.... ;/	Trening dla początkujących	2009-11-29 17:42:55
Calkowity brak poprawnych planow treningowych na mase.... ;/	Trening dla początkujących	2009-11-29 09:52:23
Calkowity brak poprawnych planow treningowych na mase.... ;/	Trening dla początkujących	2009-11-29 00:52:29
Calkowity brak poprawnych planow treningowych na mase.... ;/	Trening dla początkujących	2009-11-28 13:47:18
Calkowity brak poprawnych planow treningowych na mase.... ;/	Trening dla początkujących	2009-11-28 10:43:03
Calkowity brak poprawnych planow treningowych na mase.... ;/	Trening dla początkujących	2009-11-28 10:40:22

bukolek

Początkujący

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?