Bubking

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2710

napisanych postów

Imię Tomasz

Nazwisko Buba

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Łódź

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Zjem to co biega wolniej niż ja =]

Uprawiane sporty Balet mongolski

Ostatnia aktywność 23.07.2026 (10:24)

Data rejestracji 24.08.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Szybkie pytania bez logowania	Miarka Ultimate Nutrition witam mam pytanko. ostatnio zamówiłem zestaw miarek i jestem bardzo ciekaw ile w miare 15 ml mieści mi się białka http://www.sfd.pl/sklep/vitafitsfd_sfd_wpc_protein_plus-opis3653.html vitafit =] niestety nie mam tak dokładnej wagi by to sprawdzic	1	2011-03-25 22:04
Odżywianie i Odchudzanie	Iść w góre czy w dół ? witam, w wakacje postanowiłem zabrać się za siebie, i przy waszej pomocy ułożyłem sobie dietę na redukcje. wszystko fajnie cacy itp. 14~~15, cm w brzuchu spadło 11~12 kg wagi. przy okazji siła rosła caly czas. jednak teraz stoję przed dylematem	5	2010-12-06 14:15
Odżywianie i Odchudzanie	Obcinamy tłuszcz z kości. witam chciałbym uzyskać waszą pomoć w obcięciu tłuszczu z kości. (przytowaniu się do pierwszego w życiu masowania ) moja dietka bardzo prosi was o poprawę =]	6	2010-09-27 15:24
Odżywianie i Odchudzanie	Ambitny plan! (chyba?) do oceny. witam. chciałbym łaskawie prosić o ocenę, i poprawę mojej diety. jako iż pierwszy raz się tu wypowiadam chciałbym powiedzieć 2 słowa o sobie wpierw. grubo ponad 2 lata temu skończyłem leczenie ziarnicy złośliwej. przed chorobą, zwykłem ważyć	2	2010-08-24 20:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Tap Gajnr - zostań badybilderem! Spam 18+	2010-12-10 18:29
Po siłowni, o siłowni	Tap Gajnr - zostań badybilderem! Spam 18+	2010-12-10 08:47
Po siłowni, o siłowni	Tap Gajnr - zostań badybilderem! Spam 18+	2010-12-08 13:19
Po siłowni, o siłowni	Tap Gajnr - zostań badybilderem! Spam 18+	2010-12-07 23:07
Po siłowni, o siłowni	Tap Gajnr - zostań badybilderem! Spam 18+	2010-12-07 22:18
Po siłowni, o siłowni	Tap Gajnr - zostań badybilderem! Spam 18+	2010-12-07 22:15
Po siłowni, o siłowni	Tap Gajnr - zostań badybilderem! Spam 18+	2010-12-07 20:26
Po siłowni, o siłowni	Tap Gajnr - zostań badybilderem! Spam 18+	2010-12-07 18:30
Po siłowni, o siłowni	Tap Gajnr - zostań badybilderem! Spam 18+	2010-12-06 23:48
Po siłowni, o siłowni	Tap Gajnr - zostań badybilderem! Spam 18+	2010-12-06 23:07
Po siłowni, o siłowni	Tap Gajnr - zostań badybilderem! Spam 18+	2010-12-06 22:49
Po siłowni, o siłowni	Tap Gajnr - zostań badybilderem! Spam 18+	2010-12-06 22:25
Po siłowni, o siłowni	Tap Gajnr - zostań badybilderem! Spam 18+	2010-12-06 22:24
Po siłowni, o siłowni	Tap Gajnr - zostań badybilderem! Spam 18+	2010-12-06 22:24
Po siłowni, o siłowni	Tap Gajnr - zostań badybilderem! Spam 18+	2010-12-06 19:02
Odżywianie i Odchudzanie	Iść w góre czy w dół ?	2010-12-06 17:05
Odżywianie i Odchudzanie	Iść w góre czy w dół ?	2010-12-06 16:06
Po siłowni, o siłowni	Tap Gajnr - zostań badybilderem! Spam 18+	2010-12-06 15:08
Po siłowni, o siłowni	Tap Gajnr - zostań badybilderem! Spam 18+	2010-12-06 13:13
Po siłowni, o siłowni	Tap Gajnr - zostań badybilderem! Spam 18+	2010-12-06 12:43
Po siłowni, o siłowni	Tap Gajnr - zostań badybilderem! Spam 18+	2010-12-06 10:10
Po siłowni, o siłowni	Tap Gajnr - zostań badybilderem! Spam 18+	2010-12-05 22:32
Po siłowni, o siłowni	Tap Gajnr - zostań badybilderem! Spam 18+	2010-12-05 21:33
Po siłowni, o siłowni	Tap Gajnr - zostań badybilderem! Spam 18+	2010-12-05 21:08
Po siłowni, o siłowni	Tap Gajnr - zostań badybilderem! Spam 18+	2010-12-05 16:57
Po siłowni, o siłowni	Tap Gajnr - zostań badybilderem! Spam 18+	2010-12-05 16:47
Po siłowni, o siłowni	Tap Gajnr - zostań badybilderem! Spam 18+	2010-12-05 15:58
Po siłowni, o siłowni	Tap Gajnr - zostań badybilderem! Spam 18+	2010-12-05 14:49
Po siłowni, o siłowni	Tap Gajnr - zostań badybilderem! Spam 18+	2010-12-05 14:04
Po siłowni, o siłowni	Tap Gajnr - zostań badybilderem! Spam 18+	2010-12-05 12:43