Bubking

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2710

napisanych postów

Imię Tomasz

Nazwisko Buba

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Łódź

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Zjem to co biega wolniej niż ja =]

Uprawiane sporty Balet mongolski

Ostatnia aktywność 23.07.2026 (10:24)

Data rejestracji 24.08.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Szybkie pytania bez logowania	Miarka Ultimate Nutrition witam mam pytanko. ostatnio zamówiłem zestaw miarek i jestem bardzo ciekaw ile w miare 15 ml mieści mi się białka http://www.sfd.pl/sklep/vitafitsfd_sfd_wpc_protein_plus-opis3653.html vitafit =] niestety nie mam tak dokładnej wagi by to sprawdzic	1	2011-03-25 22:04
Odżywianie i Odchudzanie	Iść w góre czy w dół ? witam, w wakacje postanowiłem zabrać się za siebie, i przy waszej pomocy ułożyłem sobie dietę na redukcje. wszystko fajnie cacy itp. 14~~15, cm w brzuchu spadło 11~12 kg wagi. przy okazji siła rosła caly czas. jednak teraz stoję przed dylematem	5	2010-12-06 14:15
Odżywianie i Odchudzanie	Obcinamy tłuszcz z kości. witam chciałbym uzyskać waszą pomoć w obcięciu tłuszczu z kości. (przytowaniu się do pierwszego w życiu masowania ) moja dietka bardzo prosi was o poprawę =]	6	2010-09-27 15:24
Odżywianie i Odchudzanie	Ambitny plan! (chyba?) do oceny. witam. chciałbym łaskawie prosić o ocenę, i poprawę mojej diety. jako iż pierwszy raz się tu wypowiadam chciałbym powiedzieć 2 słowa o sobie wpierw. grubo ponad 2 lata temu skończyłem leczenie ziarnicy złośliwej. przed chorobą, zwykłem ważyć	2	2010-08-24 20:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Tap Gajnr - zostań badybilderem! Spam 18+	2010-12-10 18:29
Po siłowni, o siłowni	Tap Gajnr - zostań badybilderem! Spam 18+	2010-12-10 08:47
Po siłowni, o siłowni	Tap Gajnr - zostań badybilderem! Spam 18+	2010-12-08 13:19
Po siłowni, o siłowni	Tap Gajnr - zostań badybilderem! Spam 18+	2010-12-07 23:07
Po siłowni, o siłowni	Tap Gajnr - zostań badybilderem! Spam 18+	2010-12-07 22:18
Po siłowni, o siłowni	Tap Gajnr - zostań badybilderem! Spam 18+	2010-12-07 22:15
Po siłowni, o siłowni	Tap Gajnr - zostań badybilderem! Spam 18+	2010-12-07 20:26
Po siłowni, o siłowni	Tap Gajnr - zostań badybilderem! Spam 18+	2010-12-07 18:30
Po siłowni, o siłowni	Tap Gajnr - zostań badybilderem! Spam 18+	2010-12-06 23:48
Po siłowni, o siłowni	Tap Gajnr - zostań badybilderem! Spam 18+	2010-12-06 23:07
Po siłowni, o siłowni	Tap Gajnr - zostań badybilderem! Spam 18+	2010-12-06 22:49
Po siłowni, o siłowni	Tap Gajnr - zostań badybilderem! Spam 18+	2010-12-06 22:25
Po siłowni, o siłowni	Tap Gajnr - zostań badybilderem! Spam 18+	2010-12-06 22:24
Po siłowni, o siłowni	Tap Gajnr - zostań badybilderem! Spam 18+	2010-12-06 22:24
Po siłowni, o siłowni	Tap Gajnr - zostań badybilderem! Spam 18+	2010-12-06 19:02
Odżywianie i Odchudzanie	Iść w góre czy w dół ?	2010-12-06 17:05
Odżywianie i Odchudzanie	Iść w góre czy w dół ?	2010-12-06 16:06
Po siłowni, o siłowni	Tap Gajnr - zostań badybilderem! Spam 18+	2010-12-06 15:08
Po siłowni, o siłowni	Tap Gajnr - zostań badybilderem! Spam 18+	2010-12-06 13:13
Po siłowni, o siłowni	Tap Gajnr - zostań badybilderem! Spam 18+	2010-12-06 12:43
Po siłowni, o siłowni	Tap Gajnr - zostań badybilderem! Spam 18+	2010-12-06 10:10
Po siłowni, o siłowni	Tap Gajnr - zostań badybilderem! Spam 18+	2010-12-05 22:32
Po siłowni, o siłowni	Tap Gajnr - zostań badybilderem! Spam 18+	2010-12-05 21:33
Po siłowni, o siłowni	Tap Gajnr - zostań badybilderem! Spam 18+	2010-12-05 21:08
Po siłowni, o siłowni	Tap Gajnr - zostań badybilderem! Spam 18+	2010-12-05 16:57
Po siłowni, o siłowni	Tap Gajnr - zostań badybilderem! Spam 18+	2010-12-05 16:47
Po siłowni, o siłowni	Tap Gajnr - zostań badybilderem! Spam 18+	2010-12-05 15:58
Po siłowni, o siłowni	Tap Gajnr - zostań badybilderem! Spam 18+	2010-12-05 14:49
Po siłowni, o siłowni	Tap Gajnr - zostań badybilderem! Spam 18+	2010-12-05 14:04
Po siłowni, o siłowni	Tap Gajnr - zostań badybilderem! Spam 18+	2010-12-05 12:43