| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
ActivLab
|
JAK BRAĆ?
witam. kupiłem activlab mass up 7kg, i na instrukcji nie pisze dokładnie kiedy i jak ten gainer spożywac. jestem chudzielcem który powinien przytyć z 5kg lub 10kg ( bez odzywek przytylem w miesiąc 5kg więcej nie mogę). jednak to co mam jest dobrze
|
7 |
2011-12-27 13:53
|
|
ActivLab
|
ACTIVLAB MASS UP 7kg problem
witam. kupiłem ten oto gainer. dietę mam średnią ze względu na słaby budżet, ale staram się jeść często wartościowe rzeczy. jednak nie na tym polega mój problem. zacząłem ten gainer brać od wtorku, we środę zaczął mnie boleć brzuch. jednak
|
7 |
2011-12-29 12:15
|
|
ActivLab
|
Jaki gainer?
witam wszystkich. mam 18 lat, masa około 63kg, wzrost 170cm. miesiąc temu kupiłem kreatyne [color=blue]edytowane przez activlab[/color] na cykl 2 miesięcy. niedawno ustaliłem sobie jeszcze dietę, bo zbyt mało ważę. nie mam jednak zbyt
|
2 |
2011-12-18 19:30
|
|
Odżywki i suplementy
|
Który gainer?
witam wszystkich. mam 18 lat, masa około 63kg, wzrost 170cm. miesiąc temu kupiłem kreatyne olimpa na cykl 3 miesięcy. niedawno ustaliłem sobie jeszcze dietę, bo zbyt mało ważę. nie mam jednak zbyt wystarczająco pieniędzy, więc pomyślałem dodatkowo o
|
2 |
2011-12-18 19:32
|
|
Odżywki i suplementy
|
NISKA WAGA :/
witam wszystkich. postanowiłem założyć nowy post, i opisać dokładniej moją sytuację. mam 17 lat, około 170cm wzrostu, za miesiąc skoczy 18-stka. ćwiczę około rok, z małymi przerwami, po około 40min-70min na siłowni. do tego dochodzi jeszcze karate,
|
4 |
2011-08-24 12:23
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
DIETA, z 55KG na 70KG
witam, jestem tu nowy, nie znam się na diecie, ale ułożyłem najlepiej jak mogłem. straciłem na masie jakie 5kg, teraz chcę przybrać z nawiązką jakieś 10-15kg. wiek 17lat, za miesiąc 18. wzrost około 175cm, masa jedyne 55kg <img
|
9 |
2011-08-24 13:21
|
