Boneless1997

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

525

napisanych postów

Imię Dawid

Nazwisko Moroziński

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Piłka nożna

Dieta brak

Uprawiane sporty Piłka nożna

Ostatnia aktywność 02.02.2014 (23:03)

Data rejestracji 10.02.2013 (19:57)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	trening FBW witam! mam pytania co do treningu mianowicie na forum wyczytalem, ze taki uklad jaki zaprezentuje zaraz jest wlasciwy czy mozecie powiedziec co moge zmienic o ile musze ;) mam 16 lat (btw.za tydzien 17) z silownia nie mialem stycznosci lecz ze	6	2014-02-03 01:04
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	dieta do spr wzrost: 183 cm waga: 63 kg cel-przybranie na masie /obrazkisfd/zdjeciasfd2/0496abf3b9054974979f9e49fb509f5a.png zmieniony przez - boneless1997 w dniu 2013-02-13 14:48:07	18	2013-02-13 14:47
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ławeczka do sprawdzenia! chciałbym abyście ocenili tę ławeczke i powiedzieli czy nada sie dla początkującego , nigdy wcześniej nie trenowałem mało ważę jak na swój wzrost bo zaledwie 62kg na 183cm . myślę , że ławka bedzie	9	2013-02-12 19:04
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening+odżywianie dla chuderlaka witam! chciałbym zapytać jaki wybrać trening oraz czy potrzebna mi dieta na mase słyszałem od ludzi z siłowni , że w moim wieku dieta nie jest potrzebna tylko musze dużo jeść. siłownie chcę sobie zrobić w domu , mam na to przeznaczone 350 zł	12	2013-02-10 20:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	trening FBW	2014-02-03 01:34
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	trening FBW	2014-02-03 01:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	trening FBW	2014-02-03 01:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	pomocy!!	2014-02-03 01:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	dieta do spr	2013-02-13 17:46
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	dieta do spr	2013-02-13 15:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	dieta do spr	2013-02-13 15:28
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	dieta do spr	2013-02-13 15:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	dieta do spr	2013-02-13 15:17
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	dieta do spr	2013-02-13 15:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	dieta do spr	2013-02-13 14:53
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ławeczka do sprawdzenia!	2013-02-12 21:39
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ławeczka do sprawdzenia!	2013-02-12 21:08
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ławeczka do sprawdzenia!	2013-02-12 19:52
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening+odżywianie dla chuderlaka	2013-02-10 23:53
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening+odżywianie dla chuderlaka	2013-02-10 23:46
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening+odżywianie dla chuderlaka	2013-02-10 23:04
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening+odżywianie dla chuderlaka	2013-02-10 23:00
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening+odżywianie dla chuderlaka	2013-02-10 20:58