Bomb3r

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2448

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto b.d.

O mnie A g*wno was to opchodzi ;]

Zainteresowania b.d.

Dieta 4ever

Uprawiane sporty Szachy, bierki, czasem siłownia.

Ostatnia aktywność 24.01.2009 (16:37)

Data rejestracji 18.04.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN	2009-01-17 10:33
Trening dla początkujących	Oceńcie plan	2008-12-01 18:29
Trening dla początkujących	Plan na mase do sprawdzenia	2008-12-01 16:28
Trening dla początkujących	Plan na mase do sprawdzenia	2008-12-01 08:13
Trening dla początkujących	Plan na mase do sprawdzenia	2008-11-30 21:16
Trening dla początkujących	Oceńcie plan	2008-11-30 20:57
Trening dla początkujących	Papieros -> nikotyna -> acetylocholina -> lepsze trawienie	2008-11-30 20:02
Po siłowni, o siłowni	"Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !	2008-11-30 19:57
Trening dla początkujących	prosze o pomoc w doborze cwiczen... pomocy	2008-11-30 19:55
Trening dla początkujących	Najlepsza Droga Treningowa...ACT>FBW> ?....	2008-11-30 19:49
Trening dla początkujących	Najlepsza Droga Treningowa...ACT>FBW> ?....	2008-11-30 19:39
Trening dla początkujących	checi+zero sprzetu+checi cos z tego wyjdzie??	2008-11-30 19:31
Trening dla początkujących	fbw-czy skrócić przerwy?	2008-11-30 19:28
Trening dla początkujących	prosze o pomoc w doborze cwiczen... pomocy	2008-11-30 19:25
Trening dla początkujących	Oceńcie plan	2008-11-30 19:21
Trening dla początkujących	Najlepsza Droga Treningowa...ACT>FBW> ?....	2008-11-30 19:15
Trening dla początkujących	Trening 3-dniowy	2008-11-30 18:59
Trening dla początkujących	prosze o pomoc w doborze cwiczen... pomocy	2008-11-30 18:54
Trening dla początkujących	Trening 3-dniowy	2008-11-30 18:53
Trening dla początkujących	Trening 3-dniowy	2008-11-30 18:47
Trening dla początkujących	plan kolegi do sprawdzenia	2008-11-30 18:44
Trening dla początkujących	Trening 3-dniowy	2008-11-30 18:35
Trening dla początkujących	Plan trenongowy potrzebuje pomocy do rozwiazania problemu :)	2008-11-30 12:20
Trening dla początkujących	Creatyna 15 latek..	2008-11-29 21:07
Trening dla początkujących	Chwalimy sie bicepsem xPP	2008-11-29 09:43
Trening dla początkujących	plan do sprawdzenia	2008-11-29 09:39
Trening dla początkujących	Problem z Rzeźbą	2008-11-29 09:29
Trening dla początkujących	Creatyna 15 latek..	2008-11-29 09:23
Trening dla początkujących	Cykl Kreatyna. Fbw czy split ?	2008-11-28 18:34
Trening dla początkujących	FBW jak z przerwami,przez jaki czas cwiczyc?	2008-11-28 18:29

Najnowsze publikacje

Zdrowie

Medytacja może wpływać nie tylko na umysł, ale również na jelita

Fitplota

5 zasad w drodze do wielkiej sylwetki. Lou Ferrigno przypomina podstawy

Zdrowie

Wchodzenie po schodach może chronić serce i wydłużać życie

Suplementy

WPC czy MPC – co wybrać? Wady, zalety i zastosowanie białek mlecznych

Bomb3r 0 Początkujący