Bolton7

Początkujący

Napisanych postów: 22 Przeczytanych: 177 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-11-22 00:07:14 Data rejestracji: 2010-03-03 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
REDUKCJA	Odżywianie i Odchudzanie	6	2011-06-08 23:12:33
Pierwszy trening, prosze o pomoc w planie treningowym.	Trening dla początkujących	13	2010-03-06 11:58:41
Plan treningowy początkującego	Trening dla początkujących	1	2010-03-06 12:25:55

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jaki wybrać zestaw do badmintona?	Inne dyscypliny	2012-08-05 21:26:41
REDUKCJA	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-09 12:17:41
REDUKCJA	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-09 11:31:53
NADWAGA! POMOCY!	Trening dla początkujących	2010-06-13 18:33:22
PLIT NA MASE DO OCENY	Trening dla początkujących	2010-06-13 18:28:00
17 lat - siła,żeźba	Trening dla początkujących	2010-06-13 18:10:56
ile mono na dzień	Odżywki i suplementy	2010-05-20 21:31:26
ile mono na dzień	Odżywki i suplementy	2010-05-20 21:19:48
Xpand, kreatyna ?	Odżywki i suplementy	2010-05-20 21:16:15
ile mono na dzień	Odżywki i suplementy	2010-05-20 21:07:13
Klata jak poprawić??	Trening dla początkujących	2010-04-14 08:38:37
Trening -brak sily, brak efektow - prosze o pomoc	Trening dla początkujących	2010-04-14 08:35:48
Pierwszy trening, prosze o pomoc w planie treningowym.	Trening dla początkujących	2010-03-07 14:34:02
Pierwszy trening, prosze o pomoc w planie treningowym.	Trening dla początkujących	2010-03-06 17:02:39
Pierwszy trening, prosze o pomoc w planie treningowym.	Trening dla początkujących	2010-03-06 16:57:49
Pierwszy trening, prosze o pomoc w planie treningowym.	Trening dla początkujących	2010-03-06 16:54:13
Pierwszy trening, prosze o pomoc w planie treningowym.	Trening dla początkujących	2010-03-06 16:49:06
Pierwszy trening, prosze o pomoc w planie treningowym.	Trening dla początkujących	2010-03-06 16:43:59
Trening do oceny. ;)	Trening dla początkujących	2010-03-05 20:58:08

Bolton7

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity