bohoo

Początkujący

Napisanych postów: 631 Przeczytanych: 17668 Szacuny: 3

Imię: Kamil Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-08-29 14:11:27 Data rejestracji: 2011-11-28 15:02:05 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: 3g B / 2g T/ 1-2g WW Uprawiane sporty: Kulturystyka / sadzenie low-kingów Staż treningowy: 7 (z 2-3 lata to istna groteska)

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Co myślicie o trenowaniu 6 razy w tygodniu...?	Trening dla zaawansowanych	2012-06-15 11:43:37
Trening siła/masa	Trening dla początkujących	2012-06-15 09:14:41
Trening na domowej silowni czy w miescie?	Trening dla początkujących	2012-06-15 09:06:01
Proszę o pomoc	Trening dla początkujących	2012-06-15 08:57:20
Trening siła/masa	Trening dla początkujących	2012-06-15 08:50:01
Brak efektów i kilka problemów	Trening dla początkujących	2012-06-15 08:43:27
Push Pull + FBW x3 w tyg	Trening dla początkujących	2012-06-15 08:39:13
Trening na mase ciała/codziennie?	Trening dla początkujących	2012-06-14 13:04:49
Trening na mase ciała/codziennie?	Trening dla początkujących	2012-06-14 12:56:14
ciąg dalszy redukcji	Trening dla zaawansowanych	2012-06-14 12:22:03
ciąg dalszy redukcji	Trening dla zaawansowanych	2012-06-14 12:06:52
Rzeźba	Trening dla początkujących	2012-06-14 09:14:52
Trening FBW do oceny	Trening dla początkujących	2012-06-14 08:53:10
Trening 17 latka do oceny.	Trening dla początkujących	2012-06-14 08:43:07
Trening na mase ciała/codziennie?	Trening dla początkujących	2012-06-14 08:36:30
Siła + CZYSTA MASA MIĘŚNIOWA prośba o rozpis planu na 3 dni	Trening dla początkujących	2012-06-13 13:04:10
30 seri na 1 partie- mozna?	Trening dla zaawansowanych	2012-06-12 22:41:18
30 seri na 1 partie- mozna?	Trening dla zaawansowanych	2012-06-12 20:28:32
Hmb AAkg kreatyna glutamina ?	Odżywki i suplementy	2012-06-12 17:53:20
30 seri na 1 partie- mozna?	Trening dla zaawansowanych	2012-06-12 17:52:04
30 seri na 1 partie- mozna?	Trening dla zaawansowanych	2012-06-12 17:39:27
30 seri na 1 partie- mozna?	Trening dla zaawansowanych	2012-06-12 14:34:33
30 seri na 1 partie- mozna?	Trening dla zaawansowanych	2012-06-12 13:15:58
Czy taki rozkład partii w cyklu tygodniowym jest dobry?	Trening dla zaawansowanych	2012-06-12 10:32:53
Czy taki rozkład partii w cyklu tygodniowym jest dobry?	Trening dla zaawansowanych	2012-06-12 10:09:31
30 seri na 1 partie- mozna?	Trening dla zaawansowanych	2012-06-12 09:19:27
Plan do oceny!!!	Trening dla zaawansowanych	2012-06-12 08:57:49
split 4 dni - porady mile widziane	Trening dla zaawansowanych	2012-06-12 08:51:22
Hmb AAkg kreatyna glutamina ?	Odżywki i suplementy	2012-06-12 08:40:07
Power/Rep range/Shock - do spr, nie za mało serii na łapy?	Trening dla zaawansowanych	2012-06-12 08:32:36

bohoo

Początkujący

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?