Bodymaniak

4 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Patryk

Nazwisko Grochowski

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.01.2016 (17:07)

Data rejestracji 04.01.2016 (22:32)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Ogromna prośba o ocenę diety dla bardzo szczupłego!	2016-01-04 23:47
Odżywianie i Odchudzanie	Ogromna prośba o ocenę diety dla bardzo szczupłego!	2016-01-04 23:44
Odżywianie i Odchudzanie	Ogromna prośba o ocenę diety dla bardzo szczupłego!	2016-01-04 23:43
Odżywianie i Odchudzanie	Ogromna prośba o ocenę diety dla bardzo szczupłego!	2016-01-04 23:42
Odżywianie i Odchudzanie	Ogromna prośba o ocenę diety dla bardzo szczupłego!	2016-01-04 23:35
Odżywki i suplementy	Odzywki na mrozie	2016-01-04 23:30
Trening dla początkujących	Ocena FBW 5x5	2016-01-04 23:27
Odżywianie i Odchudzanie	Ogromna prośba o ocenę diety dla bardzo szczupłego!	2016-01-04 23:21
Odżywki i suplementy	Odzywki na mrozie	2016-01-04 23:17
Trening dla początkujących	Ocena FBW 5x5	2016-01-04 23:09
Trening dla początkujących	Ocena FBW 5x5	2016-01-04 22:48
Trening w domu	Plan treningowy HST	2016-01-04 22:46
Trening dla zaawansowanych	FBW masa	2016-01-04 22:43
Odżywki i suplementy	Odzywki na mrozie	2016-01-04 22:41
Trening dla początkujących	Cardio	2016-01-04 22:39
Trening dla początkujących	Ocena FBW 5x5	2016-01-04 22:37
Odżywki i suplementy	Odzywki na mrozie	2016-01-04 22:34

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Fitplota

Fitplota

Zdrowie