bobik1210

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Patryk

Nazwisko Szumlakowski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Oświęcim

O mnie b.d.

Zainteresowania Piłka nożna, boks, terrarystyka, akwarystyka.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty piłka nożna i troche boksu.

Ostatnia aktywność 12.05.2011 (20:15)

Data rejestracji 21.06.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Szybkie pytania bez logowania	Plan treningu cześc wszystkim! mam 14 lat, 170cm wzrostu, 53kg, i nawet niezłej postury.tak porządniej zacząłem cwiczyc od tamtych wakacji i zdołałem zrzucic ok.7kg, bo wazyłem juz 60kg.chciałbym abyscie przygotowali mi na te wakacje plan treningu.chodzi mi o	5	2010-06-21 13:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Szybkie pytania bez logowania	Plan treningu	2010-06-30 22:17
Szybkie pytania bez logowania	Plan treningu	2010-06-22 14:32
Szybkie pytania bez logowania	odpowiednia waga na wzrost	2010-06-21 14:20