Bladiator

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

139

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.07.2008 (22:55)

Data rejestracji 09.01.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Tajboks a moja masa... witam serdecznie mam pewien problem... mianowicie chciałbym zacząć trenować tajski boks, chęci są i to duże , jednak... jestem ektomorfikiem bardzo trudno mi przybrać na masie i każdy kg jest na wage złota... chodze na silownie trzymam	21	2008-07-18 10:45
Odżywianie i Odchudzanie	pomoc przy diecie.... jestem ekto... rano: owsianka słonecznik 2 posiłek ryż orzechy gainer + białko 3 posiłek twaróg z miodem słonecznik 4 posiłek ryż tuna gainer+ białko chciałbym porad, korekt z waszej strony z góry dziekuje <img	12	2008-07-15 23:21
Sztuki Walki	Taekwodno w Bytomiu witam jako iz chcialbym rozpoczac trening taekwondo chcialbym sie dowiedziec czy w bytomiu lub okolicach mozna gdzies zapisac sie na treningi jesli takowy temat juz istnieje to przepraszam	1	2007-01-09 16:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Tajboks a moja masa...	2008-07-24 16:09
Sztuki Walki	Tajboks a moja masa...	2008-07-23 20:56
Sztuki Walki	Tajboks a moja masa...	2008-07-19 15:18
Sztuki Walki	Tajboks a moja masa...	2008-07-19 08:40
Sztuki Walki	Tajboks a moja masa...	2008-07-18 23:17
Sztuki Walki	Tajboks a moja masa...	2008-07-18 23:11
Odżywianie i Odchudzanie	pomoc przy diecie....	2008-07-16 00:15
Odżywianie i Odchudzanie	pomoc przy diecie....	2008-07-16 00:01
Odżywianie i Odchudzanie	pomoc przy diecie....	2008-07-15 23:56
Odżywianie i Odchudzanie	pomoc przy diecie....	2008-07-15 23:50
Odżywianie i Odchudzanie	pomoc przy diecie....	2008-07-15 23:49
Odżywianie i Odchudzanie	pomoc przy diecie....	2008-07-15 23:39
Odżywianie i Odchudzanie	CZY MOZNA MI JESZCZE POMÓC? :>	2008-07-14 10:52
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie do ekto ze stażem (tylko)	2008-07-13 22:42