Bilon11

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.01.2011 (17:04)

Data rejestracji 03.01.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Oczekuję pomocy siema, mam 14 lat i już od roku mam gino. wstydzę się tego, mam pod sutkami te gruczoły, które są dosyć duże. nie jestem gruby, 178cm 60kg. ale jest jeden problem.. mam też chyba lipo. od 3 miesięcy robie jakieś	1	2011-01-28 00:33
Trening dla początkujących	Pomocy, siema, mam 14 lat i gienkomastie :/. mam odstające suty,a pod nimi takie grudki które są dosyć duże. z tym borykam się już od roku. jak myślicie zejdzie to?? bo słyszałem, że to jest jak się dojrzewa. mam 178cm 60 kg. od jakiegoś też czasu zacząłem	0	2011-01-03 18:10