bbaaiic

Początkujący

Napisanych postów: 16 Przeczytanych: 82 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2011-06-16 12:46:20 Data rejestracji: 2011-03-13 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jaja, mieso, twarogi, soja, kukurydza, ryż, Uprawiane sporty: pilka nozna, boks Staż treningowy: 3

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
pytanie	Trening dla zaawansowanych	1	2011-03-13 16:32:39

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
MASA MASA i jescze raz MASA	Trening dla zaawansowanych	2011-03-14 18:53:24
Mam nieproporcjonalnie duże nogi.	Trening dla zaawansowanych	2011-03-13 22:50:26
kilka pytan	Trening dla zaawansowanych	2011-03-13 22:30:57
kilka pytan	Trening dla zaawansowanych	2011-03-13 22:26:06
kilka pytan	Trening dla zaawansowanych	2011-03-13 22:14:50
MASA MASA i jescze raz MASA	Trening dla zaawansowanych	2011-03-13 22:03:34
kilka pytan	Trening dla zaawansowanych	2011-03-13 21:50:24
Mam nieproporcjonalnie duże nogi.	Trening dla zaawansowanych	2011-03-13 21:44:16
Ocena treningu	Trening dla zaawansowanych	2011-03-13 21:29:12
Rozklad treningow	Trening dla zaawansowanych	2011-03-13 21:20:11
Plan do oceny 8 dniowy	Trening dla zaawansowanych	2011-03-13 21:07:37
Mały problem, prośba o pradę	Trening dla zaawansowanych	2011-03-13 20:50:09
Prośba o ocene planu na mase	Trening dla zaawansowanych	2011-03-13 20:26:28
Potrzebny trening masa-siła !	Trening dla zaawansowanych	2011-03-13 20:15:00
MASA MASA i jescze raz MASA	Trening dla zaawansowanych	2011-03-13 20:03:52

bbaaiic

Początkujący

Artykuły

Czy długość przerw pomiędzy seriami decyduje o przyrostach mięśni?

Trekking: odżywianie i suplementacja

Marcela Cypriano- niesamowite pośladki zawodniczki Wellness