baro_xD

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

262

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.05.2007 (20:35)

Data rejestracji 27.03.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	łupież a łysa głowa witam! na lato chciałbym sie obciąć na łyso, ale mnie ciekawi jak to bedzie wygladalo z moim łupieżem(mam go od niedawna<ze 2 miechy>) może warto zastosowac jakiś dobry szampon przed ścinaniem? za wszystkie porady wielkie dzięki.	7	2006-04-22 17:41
Informator ŚLĄSKI	tartak witam mam pytanie może ktoś wie czy na terenie śląska jest jakiś tartak?? potrzenuje do wypchania wora trocinami. za pomoc wielkie dzieki	4	2006-06-05 17:19
Zdrowie i Uroda	Naciągnięty mięśień witam! najprawdopodobniej na treningu kick boxingu naciągnołem sobie mięsień dwugłowy ud. boli juz mnie od tygodnia. najbardziej boli w czasie rozciągania się. są może jakies domowe sposoby na ten ból?? jakie doradzilibyście mi maśćżel na	1	2006-04-01 17:15
Sztuki Walki	Bolce mięśnie witam! w czasie treningu kick boxingu bardzo bolą mnie mięśnie dwugłowe ud. czy to jest normalne, że w czasie rozciągania bolą te mieśnie?? przesadzam w czasie rozciagania?? wiem, że ból jest pożądaną rzeczą, ale czy to musi tak boleć, że utykając	13	2006-03-29 10:39
Zdrowie i Uroda	skora witam mam pytanko jak sie pozbyc skory na brzuchu??pozbylem sie z 10kgrzez 4michy chodzac na silownie i na kickboxing.po pozbyciu sie tuszczu troche wisi i nie wiem jak sie jej pozbyc. z gory dzieki.	19	2006-03-27 10:20
Trening dla zaawansowanych	rzeźba a wytrzymałość witam mam pytanie czy wytrzymałość mięśni ćwiczy się tak samo jak na rzeźbe?? czy jest jakaś różnica między ćwiczeniami?? jakie ćwiczenia wykonywać na wytrzymałowść?? czy areoby sa dobre na wytrzymałość?? za odpowiedzi z góry dzięki xd	0	2006-03-30 16:01
Trening dla zaawansowanych	rzezba a wytrzymalosc miesni witam! bardzo mnie interesuje roznica miedzy rzezba a wytrzymaloscia miesni. czy cwiczenia roznia sie czyms?? czy areoby sa dobre na wytrzymalosc miesni?? jakie cwiczenia sa najleprze na wytrzymalosc ??	0	2006-03-28 19:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	łupież a łysa głowa	2006-04-22 21:11
Sztuki Walki	Bolce mięśnie	2006-03-31 11:48
Sztuki Walki	Bolce mięśnie	2006-03-30 19:55
Sztuki Walki	Bolce mięśnie	2006-03-30 17:41
Sztuki Walki	Śmierć na bokserskim ringu!!!!!!!!	2006-03-30 15:45
Zdrowie i Uroda	skora	2006-03-30 15:27
Sztuki Walki	Bolce mięśnie	2006-03-30 15:22
Zdrowie i Uroda	skora	2006-03-29 21:51
Sztuki Walki	Bolce mięśnie	2006-03-29 21:45
Zdrowie i Uroda	skora	2006-03-29 14:10
Sztuki Walki	Bolce mięśnie	2006-03-29 13:57
Sztuki Walki	czy to ma sens?	2006-03-28 19:34
Zdrowie i Uroda	skora	2006-03-28 19:29
Zdrowie i Uroda	skora	2006-03-27 10:35