baran01

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

101

przeczytanych postów

3891

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Opolskie

Miasto Opole

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.06.2018 (16:05)

Data rejestracji 05.12.2013 (21:21)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	HCG przechowywanie	16	2015-07-23 15:03
Kuchnia SFD	Łosoś codziennie witam. jem dzień w dzień 250g łososia sklepowego, najczesciej z paczki, czasem wędzonego. już z 2 miesiące. może to mieć jakieś negatywne skutki? tyle się słyszy złego o tych rybach i warunkach ich hodowli. co o tym sadzicie?	13	2018-06-11 20:23
Kuchnia SFD	Omlet z bialkiem a termin spozycia witam. tak sie zastanawiam, czy jak przyrzadze omlet z dodatkiem odzywki bialkowej (np.wpc) wieczorem i zjem go na nastepny dzien rano, to czy zawartosc protein z odzywki bedzie taka jak po przyrzadzeniu? na etykietach bialek czesto pisze, zeby	4	2018-05-28 19:13
Doping	Rozpiska do korekty	16	2018-05-20 10:20
Doping	Tren ace a okres półtrwania.	11	2018-05-03 09:38
Doping	cypio meta deka bold	7	2017-06-07 00:09
Doping	Zejscie z cyklu i mostek - pomoc	2	2017-02-09 10:42
Doping	Pomoc w rozpisce i odbloku	4	2016-12-05 11:35
Doping	Bardzo niski poziom teststeronu po cyklu	12	2016-09-13 18:40
Doping	Redukcja - pomoc w doborze srodkow i rozpiska	4	2016-08-21 21:29
Doping	Winstrol oral i anal	14	2016-07-10 10:01
Doping	Omnadren a przyrosty	14	2016-03-11 07:48
Doping	susta+bold+wino	12	2016-02-14 23:44
Doping	pomoc w odbloku	14	2015-07-20 22:38
Doping	3 kuracja juz blisko - rozpiska	4	2014-12-26 22:00
Odżywianie i Odchudzanie	Spadek masy, praca fizyczna witam! przedstawie moj problem. wazylem 94kg-95kg zanim zatrudnilem sie w nowej pracy. robie 1 tydzien po przerwie rocznej od wszelkiej roboty. po kilku dniach (2zmiana) waga wynosi 91kg. sila dalej ta sama. jem duzo i wiecej juz chyba nie da rady	1	2014-11-28 00:22
Doping	odblok szybka pomoc	2	2014-11-15 09:55
Doping	3 cykl prop bold wino pomoc	2	2014-11-05 08:50
Doping	koniec cyklu meta deka enan	5	2014-10-12 14:52
Doping	koncowka cyklu deka meta enan	14	2014-09-15 15:56
Doping	Spadki na cyklu	3	2014-08-14 09:10
Doping	Przeterminowana apteka	3	2014-05-13 22:33
Doping	Cyklon i pytanie o odblok	11	2014-02-07 01:24
Doping	Odblok pomoc	3	2013-12-29 20:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Rozpiska do korekty	2018-05-20 13:45
Doping	Rozpiska do korekty	2018-05-20 12:35
Doping	Rozpiska do korekty	2018-05-20 12:32
Doping	Rozpiska do korekty	2018-05-20 12:24
Doping	Rozpiska do korekty	2018-05-20 12:23
Doping	Rozpiska do korekty	2018-05-20 10:33
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-05-03 18:23
Doping	Tren ace a okres półtrwania.	2018-05-03 10:57
Doping	Tren ace a okres półtrwania.	2018-05-03 09:58
Doping	Tren ace a okres półtrwania.	2018-05-03 09:48
Doping	cypio meta deka bold	2017-06-07 16:42
Doping	cypio meta deka bold	2017-06-07 09:07
Doping	Zejscie z cyklu i mostek - pomoc	2017-02-09 11:31
Doping	Pomoc w rozpisce i odbloku	2016-12-05 21:37
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-10-18 23:12
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-09-29 16:14
Doping	Bardzo niski poziom teststeronu po cyklu	2016-09-15 14:59
Doping	Bardzo niski poziom teststeronu po cyklu	2016-09-15 14:58
Doping	Bardzo niski poziom teststeronu po cyklu	2016-09-13 22:12
Doping	Redukcja - pomoc w doborze srodkow i rozpiska	2016-08-21 22:07
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-07-26 21:30
Doping	Winstrol oral i anal	2016-07-10 11:37
Doping	Winstrol oral i anal	2016-07-10 10:53
Doping	Winstrol oral i anal	2016-07-10 10:18
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-05-20 15:07
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-05-18 23:41
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-05-17 20:07
Doping	Pierwszy cykl na propie. Brak odczuwalnych efektow	2016-04-03 15:18
Doping	Omnadren a przyrosty	2016-03-12 14:26
Doping	Omnadren a przyrosty	2016-03-12 07:40