Banks21

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

236

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.09.2008 (20:19)

Data rejestracji 22.01.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Dobór suplementów 1 .wiek: 21lat 2 .waga: 60kg 3 .wzrost: 172 4 .wymiary: -biceps: 37cm -klata:niewiem -udo:niewiem -talia:jak u osy 5 .staz na silowni:ok 2 lata 6 .cel suplementacji:rozbudowa masy mięsniowej 7 .dotychczas stosowane suplementy/odżywki:	13	2008-09-22 21:31
Odżywki i suplementy	pytanie o kreatyne czy po kreatynie mono można brać staki kreatynowe większość produjktów, no, staków zawiera kreatyne jakie produkty bedą dobre po mono chodzi mi o jakieś staki, produkty no	7	2008-02-03 11:55
Odżywki i suplementy	Łączenie odżywek siema czy moge połączyć dymatize bcaa z gh max universala i czy to będzie dobre	22	2008-01-29 19:08
Odżywki i suplementy	Pomoc w doborze odrzywek cześć ćwicze ok 2 lat waże 62 kg przy wzroście 173 cm wiek 21 potrzebuje waszej pomocy przy ustaleniu 6-miesięcznego cyklu odżywkowego 3 pierwsze miesiące chciałbym oprzeć na treningu na mase 1miech już zaczełem: -kreatyna uniwersala 1	14	2008-01-22 21:38