bakaKSP

Początkujący

Napisanych postów: 199 Przeczytanych: 928 Szacuny: 3

Imię: Dominik Nazwisko: Po co Ci to???? Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2008-02-19 08:42:43 Data rejestracji: 2008-01-01 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Zduńska Wola

O mnie: JESTEM JAKI JESTEM Zajmuję się: WSZYSTKIM I NICZYM Zainteresowania: ...:::KSP;;;... DZiEWCZYNKi SILOWNIA NAPIERDALANKA MELANZYK Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA (avatary) - Reaktywacja	Galeria Zdjęć	2008-01-25 18:48:24
chce zacza trenowac, jak trenowac, jakie odzywki	Trening dla początkujących	2008-01-25 18:31:27
bakaKSP/dziennik-rekord w pompkach	Trening dla początkujących	2008-01-25 17:47:48
Plan treningowy dla 15-latka	Trening dla początkujących	2008-01-25 17:15:30
Rzeźba na moim sprzęcie	Trening dla początkujących	2008-01-25 16:33:01
Rzeźba na moim sprzęcie	Trening dla początkujących	2008-01-25 16:29:37
moze byc ??:(	Trening w domu	2008-01-25 15:22:18
Plan treningowy dla 15-latka	Trening dla początkujących	2008-01-25 15:18:46
biegi/ćwiczenia a efekty	Trening w domu	2008-01-25 15:12:56
Pomużcie problem z masa i miesniami	Trening w domu	2008-01-25 15:10:40
brzuszek...porady	Trening dla początkujących	2008-01-25 07:40:53
superseria na klatke	Trening dla początkujących	2008-01-24 20:51:46
Brzuch	Trening dla zaawansowanych	2008-01-24 20:48:56
Brzuch	Trening dla zaawansowanych	2008-01-24 20:47:44
trening domowy jako wstęp przed siłownią.	Trening w domu	2008-01-24 20:43:01
Pytanie o trening .	Trening w domu	2008-01-24 20:40:20
biegi/ćwiczenia a efekty	Trening w domu	2008-01-24 20:38:21
moze byc ??:(	Trening w domu	2008-01-24 20:35:08
Odstępy między ompkami	Trening w domu	2008-01-24 17:55:04
Rozkład ćwiczeń	Trening w domu	2008-01-24 17:51:59
sztanga, łamana czy prosta?	Trening w domu	2008-01-24 17:49:44
Pytanie	Trening w domu	2008-01-24 17:47:32
czy taki treniong jest treningiem na mase?	Trening dla początkujących	2008-01-24 17:46:09
Kilka podstawowych pytań.	Trening dla początkujących	2008-01-24 17:44:14
Sztaga trening poczatkujacy	Trening dla początkujących	2008-01-24 17:37:57
trening brzuch	Trening dla początkujących	2008-01-24 17:35:35
klata raz w tygodniu????	Trening dla początkujących	2008-01-24 07:31:07
Mój Brzuch	Trening dla początkujących	2008-01-23 19:32:24
Pomocy !!!	Trening w domu	2008-01-23 19:30:32
Pomoc w treningu+wspomagacz?	Trening w domu	2008-01-23 15:47:47

bakaKSP

Początkujący

Artykuły

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię