Awanti905

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko b.d.

Wiek 27

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.11.2020 (10:36)

Data rejestracji 05.04.2018 (20:48)

Wzrost: 180 cm

Waga: 91 kg

Współczynnik BF: 27%

Obwód bicepsa: 33 cm

Obwód łydki: 41 cm

Obwód klatki piersiowej: 100 cm

Obwód przedramienia: 30 cm

Obwód bioder: 108 cm

Obwód uda: 61 cm

Obwód w pasie: 99 cm

Wyciskanie na ławce: 90 kg

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: 4

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Ból wyżej pępka witam podczas ostaniego treningu na siłowni przesadziłem z ciężarem na sztandze (ławka pozioma) niby 5kg więcej (razem 100kg) ale wystarczyło żebym nie podniósł po opuszczeniu nie był to pierwszy raz więc bez paniki opuściłem powoli na klatke i	6	2018-04-20 20:39