SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

arturl1986

2479

Ekspert

Dziennik treningowy
5800 106184 2479
Artur Lubas Polktechnika 38 w stałym związku 2024-05-05 13:49:43 2006-11-19 00:00:00 Śląskie Piekary Śląskie
b.d. Kiedyś trójbój obecnie bardziej kulturystyka Sport odżywianie Od 2200 do 8000 zależnie od celu Trójboj kulturystyka 18
184 cm 128 kg 25% 51 cm 52 cm 137 cm 42 cm 100 cm 74 cm 105 cm
290 kg 320 kg 180 kg 12 350 kg
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Michał Jekiel road to super heavyweight Przygotowanie do zawodów 2022-04-04 11:45:35
Robert Judziński - Road To Classic Physique 2023 r. Przygotowanie do zawodów 2022-04-04 11:40:19
Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023 Przygotowanie do zawodów 2022-04-04 11:37:58
Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023 Przygotowanie do zawodów 2022-04-04 07:59:50
Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023 Przygotowanie do zawodów 2022-04-03 16:44:06
Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023 Przygotowanie do zawodów 2022-04-03 12:03:42
Michał Jekiel road to super heavyweight Przygotowanie do zawodów 2022-04-02 20:11:03
Michał Jekiel road to super heavyweight Przygotowanie do zawodów 2022-04-02 12:10:30
Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023 Przygotowanie do zawodów 2022-04-02 11:18:05
Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023 Przygotowanie do zawodów 2022-03-31 19:50:08
Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023 Przygotowanie do zawodów 2022-03-31 14:07:10
Push Pull Legs Do Oceny Trening dla zaawansowanych 2022-03-30 09:19:36
Twaróg na kolację - jaką ilość? Odżywianie i Odchudzanie 2022-03-30 08:06:40
Push Pull Legs Do Oceny Trening dla zaawansowanych 2022-03-29 23:38:59
Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023 Przygotowanie do zawodów 2022-03-29 15:40:12
Tłuszcze - niezbędna ilość Odżywianie i Odchudzanie 2022-03-29 08:22:22
Zapotrzebowanie kaloryczne - jak obliczyć? Odżywianie i Odchudzanie 2022-03-29 08:15:15
Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023 Przygotowanie do zawodów 2022-03-29 08:09:13
Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023 Przygotowanie do zawodów 2022-03-28 23:33:32
Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023 Przygotowanie do zawodów 2022-03-28 09:03:48
Mati - Wiosna 2022 Przygotowanie do zawodów 2022-03-27 11:51:03
Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023 Przygotowanie do zawodów 2022-03-26 22:56:21
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022 Przygotowanie do zawodów 2022-03-26 22:41:48
Ocena redukcji + kilka pytań Odżywianie i Odchudzanie 2022-03-26 08:16:50
Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023 Przygotowanie do zawodów 2022-03-25 21:33:37
Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023 Przygotowanie do zawodów 2022-03-25 10:03:04
Dieta low carb - jak ułożyć? Odżywianie i Odchudzanie 2022-03-25 09:45:24
Mierzenie efektów redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2022-03-25 09:41:41
Mariusz Raczycki - Jesień 2020 Przygotowanie do zawodów 2022-03-25 08:32:15
Cayek - Ponowne zmagania po formę kose Przygotowanie do zawodów 2022-03-25 08:07:22

Artykuły

arturl1986 2479 Ekspert