| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywki i suplementy
|
MESO + GM czy CLOUT ??
witam :) mam zamiar zrobic cykl kreatynowy i kupilem juz mesomorpha i nie wiem co do niego dolozyc , czy lepszy bedzie greenmag czy clout ? teraz ok. dwa miesiace jechalem na white flood i purple wraath..mam 27 lat,195cm wzrostu,ponad 100kg wagi :)
|
10 |
2012-04-23 13:11
|
|
Odżywki i suplementy
|
WF,NOZ IV czy PW ???
hej wlasnie skonczylem cykl kreatynowy (xpand + mono) i zostalo mi jakies 5tyg treningu bo lece na 3tyg wakacje,zastanawiam sie nad wzieciaem czegos na ten okres.jak w temacie mysle glownie o wf, noz lub pw,pewnie najlepiej wychodzi wf + pw ale
|
7 |
2011-05-10 19:47
|
|
Odżywki i suplementy
|
xp xtreme pump - ile przed trenigiem??
xp xtreme pump - bezposrednio przed treninngiem czy tak z 30, 40 min wczesniej??ja biore bezposrednio przed jedna miarke i troche mnie masakruje(kaszel po seriach,przewracanie w zoladku)
|
3 |
2010-02-24 16:36
|
|
Odżywki i suplementy
|
DOBRY CYKL???
witam, mam do dyspozycji takie produkty:
-dymatize xpand xtreme pump
-dymatize creatine micronized 1kg
-dymatize elite whey protein
-met-rx zma
moje zamierzone dawkowanie:
dt:
5g kreatyny po pobudce,1 porcja xpanda xp przed
|
4 |
2010-02-16 03:13
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
TRENING SILOWY NA PUSTY ZALADEK???
witam, mam takie pytanie:pracuje na druga zmiane(od 16.20 do 01.00) i cwicze przed praca.przewaznie wstaje dosc pozno trening robie jakas godzinke po pobudce.przed treningiem nic nie jadam(nie liczac supli jesli jestem na cyklu) bo jakos
|
1 |
2010-02-12 03:42
|
|
Odżywki i suplementy
|
co myslicie o takim cyklu i jak najlepiej dawkowac??
witam, mam do dyspozycji takie produkty:
-dymatize xpand xtreme pump
-dymatize creatine micronized 1kg
-dymatize elite whey protein
-met-rx zma
moje zamierzone dawkowanie:
dt:
5g kreatyny po pobudce,1 porcja xpanda xp przed
|
2 |
2010-02-05 04:00
|
|
Odżywki i suplementy
|
met-rx ZMA + met-rx EFA's(omega 3,6,9) + bialeczko ??
met-rx zma + met-rx efa's(omega 3,6,9) + bialeczko ??czy to dobre rozwiazanie na przerwe miedzy cyklami kreatyny??aha i co sadzicie o tym aakg bo to podobno dobry suplement na taka przerwe
|
4 |
2010-01-25 15:00
|
|
Odżywki i suplementy
|
xpand + xpand xtreme pump + bialko ??
witam ostatnio zakupilem zwyklego xpanda i xpanda xtreme pump,czy to dobry pomysl uzyc tych dwoch supli na jeden cykl razem z bialkiem??mam 25 lat 193cm i 110kg cwicze od dawna ale z duzymi przerwami,teraz mam zamiar wziasc ostro w
|
9 |
2010-01-15 15:51
|
