aranka_t

Początkujący

Napisanych postów: 56 Przeczytanych: 621 Szacuny: 2

Imię: Aneczka Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-04-29 22:41:53 Data rejestracji: 2006-09-17 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: bankowość elektroniczna Zainteresowania: malarstwo, sport Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, rower, basen, biegi Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
chondromalacja kolana	Zdrowie i Uroda	2	2007-09-15 03:17:51
Uraz chrząstki stawowej a jazda na rowerze	Inne dyscypliny	6	2007-09-01 21:37:03
Aminogram dla poszczególnych produktów	Odżywianie i Odchudzanie	1	2007-06-10 20:47:26
Dobór suplementów do celu i treningu	Odżywki i suplementy	1	2007-05-07 13:43:26
Spinning a obwód ud	Odżywianie i Odchudzanie	1	2007-03-22 00:34:37
Kurs Instruktora Kulturystyki na EWS	Odżywianie i Odchudzanie	0	2007-03-28 11:53:33
Lepszy kurs czy kilka książek (kulturystyka)?	Po siłowni, o siłowni	10	2007-02-13 08:28:37
Dlaczego ważę więcej?	Odżywianie i Odchudzanie	9	2007-02-13 13:45:54
Aeroby a tętno - czy warto je mierzyć?	Trening dla zaawansowanych	5	2007-02-13 13:37:50
Jaki trening i odżywianie	Trening dla zaawansowanych	1	2007-02-08 00:10:17
Jak wyliczyć odpowiednie tętno do treningu	Trening dla zaawansowanych	0	2006-10-27 09:55:56
Dlaczego sam aerobik to za malo?	Odżywianie i Odchudzanie	12	2006-09-23 17:29:04
Aerobik to za malo - silownia+dieta	Trening dla zaawansowanych	5	2006-09-17 00:13:07

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
tipsy	Zdrowie i Uroda	2007-06-10 22:58:54
Jak przekonać płeć piękną, że rower też jest pięknym sportem?	Inne dyscypliny	2007-05-10 10:16:48
Mleko odtluszczone w proszku 34% Białka!	Odżywianie i Odchudzanie	2007-05-09 13:51:27
brak tluszczy-brak okresu	Odżywianie i Odchudzanie	2007-05-09 13:44:11
Modne fryzury w tym sezonie	Zdrowie i Uroda	2007-05-08 00:01:02
Modne fryzury w tym sezonie	Zdrowie i Uroda	2007-05-07 14:40:07
10_wskazówek żywieniowych	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-27 12:43:18
10_wskazówek żywieniowych	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-28 01:11:56
10_wskazówek żywieniowych	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-27 18:13:57
10_wskazówek żywieniowych	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-27 16:11:59
10_wskazówek żywieniowych	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-12 22:35:27
10_wskazówek żywieniowych	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-07 23:47:22
10_wskazówek żywieniowych	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-06 22:16:06
10_wskazówek żywieniowych	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-06 00:29:24
10_wskazówek żywieniowych	Odżywianie i Odchudzanie	2007-02-26 23:47:42
10_wskazówek żywieniowych	Odżywianie i Odchudzanie	2007-02-24 17:35:38
10 wskazówek żywieniowych	Odżywianie i Odchudzanie	2007-02-21 16:19:19
10_wskazówek żywieniowych	Odżywianie i Odchudzanie	2007-02-19 16:52:52
10 wskazówek żywieniowych	Odżywianie i Odchudzanie	2007-02-19 14:07:16
10_wskazówek żywieniowych	Odżywianie i Odchudzanie	2007-02-19 10:58:15
TATUAZ	Zdrowie i Uroda	2007-02-19 09:14:49
TATUAZ	Zdrowie i Uroda	2007-02-15 21:56:48
krzywy zgryz...18lat	Zdrowie i Uroda	2007-02-15 21:50:27
Dlaczego ważę więcej?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-02-14 23:23:31
10_wskazówek żywieniowych	Odżywianie i Odchudzanie	2007-02-14 09:14:27
10_wskazówek żywieniowych	Odżywianie i Odchudzanie	2007-02-14 08:06:40
Lepszy kurs czy kilka książek (kulturystyka)?	Po siłowni, o siłowni	2007-02-13 22:05:56
Aeroby a tętno - czy warto je mierzyć?	Trening dla zaawansowanych	2007-02-13 14:12:28
Aeroby a tętno - czy warto je mierzyć?	Trening dla zaawansowanych	2007-02-13 14:01:26
Lepszy kurs czy kilka książek (kulturystyka)?	Po siłowni, o siłowni	2007-02-13 09:15:15

aranka_t

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji