apokalipsa

386

Ekspert

Napisanych postów: 37478 Przeczytanych: 126446 Szacuny: 386

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 5 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-10-02 12:49:50 Data rejestracji: 2004-10-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: czasami zdarzało sie i 7000kcal Uprawiane sporty: kultur.- jeżeli można tak nazwać Staż treningowy: od 1988/9 z wieloma jednak przerwami

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
problem z masowaniem nóg	Trening dla zaawansowanych	2014-12-13 21:22:14
Ściskacz pomcy!!!	Trening dla zaawansowanych	2014-12-13 21:19:59
FBW - ocena	Trening dla zaawansowanych	2014-12-13 21:14:35
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	Trening dla zaawansowanych	2014-12-13 21:04:02
Bezpieczeństwo . Maksymalne obciążenie sztangi 25 mm.	Trening dla zaawansowanych	2014-12-13 20:56:41
Praca w kopalni a treningi	Trening dla zaawansowanych	2014-12-12 21:12:04
Bezpieczeństwo . Maksymalne obciążenie sztangi 25 mm.	Trening dla zaawansowanych	2014-12-11 20:04:36
problem z masowaniem nóg	Trening dla zaawansowanych	2014-12-11 19:58:09
Prawdopodobne przetrenowanie - co teraz?	Trening dla zaawansowanych	2014-12-11 19:50:54
Pytanie	Trening dla zaawansowanych	2014-12-11 19:42:49
plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2014-12-10 20:52:25
Prawdopodobne przetrenowanie - co teraz?	Trening dla zaawansowanych	2014-12-10 20:49:38
problem z masowaniem nóg	Trening dla zaawansowanych	2014-12-10 20:43:49
Bezpieczeństwo . Maksymalne obciążenie sztangi 25 mm.	Trening dla zaawansowanych	2014-12-10 20:30:15
Prawdopodobne przetrenowanie - co teraz?	Trening dla zaawansowanych	2014-12-07 21:03:33
Prawdopodobne przetrenowanie - co teraz?	Trening dla zaawansowanych	2014-12-07 20:28:40
Prawdopodobne przetrenowanie - co teraz?	Trening dla zaawansowanych	2014-12-07 20:14:55
Zmiana treningu- opinie i pomoc. Sztuki walki	Trening dla zaawansowanych	2014-12-07 19:55:23
Praca w kopalni a treningi	Trening dla zaawansowanych	2014-12-06 20:37:10
trening pomoc	Trening dla początkujących	2014-12-06 20:18:45
Prawdopodobne przetrenowanie - co teraz?	Trening dla zaawansowanych	2014-12-06 19:56:51
dobijać biceps po plecach czy nie?	Trening dla zaawansowanych	2014-12-05 20:36:54
Lewa strona klatki słabsza	Trening dla zaawansowanych	2014-12-05 20:28:43
redukcja a problem ze spadkiem wagi	Trening dla zaawansowanych	2014-12-05 20:20:43
Trening na mase- ocena	Trening dla zaawansowanych	2014-12-05 20:16:35
Powrót do sportu po ponad rocznej przerwie spowodowanej użwkami, kontuzjami itp	Trening dla zaawansowanych	2014-12-05 20:13:12
Projekt masa :D	Trening dla zaawansowanych	2014-12-05 20:09:37
Projekt masa :D	Trening dla zaawansowanych	2014-12-05 20:06:39
split do oceny	Trening dla zaawansowanych	2014-12-05 20:00:17
METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW	Trening dla zaawansowanych	2014-12-05 19:54:06

apokalipsa

Ekspert

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?