antonio86

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1188

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.03.2006 (20:53)

Data rejestracji 17.10.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Trening na MASE do spr. siema daje trening do sprawdzenia,tak pożądnie trenuje gdzieś od 3-4 miesięcy,właśnie kończe 2 tygodniowo przerwe(zero ćwiczeń)i szykuje się do nowego treningu,wcześniejszy każda partia raz w tygodniu mało dawał.sprzęt do dyspozycji; ławeczka pełen	15	2006-02-07 12:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	krótki staż, trening wyłącznie siłowy do oceny	2006-02-16 21:01
Galeria Zdjęć	MOJ NAJSZCZESLIWSZY DZIEN W ZYCIU!!!!!	2006-02-10 20:17
Trening dla zaawansowanych	Trening na MASE do spr.	2006-02-08 09:34
Trening dla zaawansowanych	Trening na MASE do spr.	2006-02-07 20:38
Trening dla zaawansowanych	Trening na MASE do spr.	2006-02-07 18:55
Trening dla zaawansowanych	Trening na MASE do spr.	2006-02-07 17:33
Trening dla zaawansowanych	Trening na MASE do spr.	2006-02-07 15:55
Galeria Zdjęć	oceńcie goscia - postęp	2006-01-04 21:18
Po siłowni, o siłowni	Ektomorfik, Endomorfik i Mezomorfik "Sylwetka prawdę Ci powie"	2005-12-07 19:26