aniawe

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

327

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.10.2008 (12:58)

Data rejestracji 05.01.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Smukłe łydki mam problemik z łydkami, są one za bardzo umięśnione, takie typowo piłkarskie (aczkowiek nie krzywe :p). czy jest coś co mogę zrobić żeby wysmuklić moje "ukochane" łydki? jesli tak to prosiłabym o coś do wykonywania w domku, gdyż na siłownie mnie	20	2006-01-05 23:06
Odżywianie i Odchudzanie	atlas do ćwiczeń 3 w 1 mam do was ogromną prośbę, napiszcie mi co o tym sądzicie: znalazłam na allegro takie urządzenie do ćwiczeń: cyt."cardio cruiser łączy w sobie trzy najardziej wydajne urządzenia fitness: rower treningowy, orbitrek i steper." czy to naprawdę jest	1	2006-02-12 23:32
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta i ćwiczenia do oceny cześć, ułożyłam sobie dietkę i proszę o jej ocenę. najpierw pare słów o mnie: mam 19 lat, 169 cm wzrostu, obecnie ważę około 61 kg. waga się wacha ponieważ obecnie jestem na diecie kopenhaskiej, w 10 dniu czyli niedługo koniec. zależy mi	2	2006-01-11 17:58