ak1

Początkujący

Napisanych postów: 71 Przeczytanych: 1078 Szacuny: 1

Imię: Kamila Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 42 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-12-06 15:48:02 Data rejestracji: 2011-03-08 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
pojedyncze pytanie o jojo	Ladies SFD	5	2013-12-06 15:50:55
jem słodycze, przestałam ćwiczyć a waga spada	Ladies SFD	8	2013-04-16 12:07:28
TD/ redukcja+ intensywne ćwiczenia	Ladies SFD	112	2013-02-14 12:16:59
drastycznie niski metabolizm po diecie	Ladies SFD	19	2011-03-09 15:27:00
zepsuty metabolizm po diecie, pomocy	Odżywianie i Odchudzanie	1	2011-03-08 21:23:48

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
pojedyncze pytanie o jojo	Ladies SFD	2013-12-06 16:03:58
jem słodycze, przestałam ćwiczyć a waga spada	Ladies SFD	2013-04-16 12:15:15
TD/ redukcja+ intensywne ćwiczenia	Ladies SFD	2013-03-04 14:03:52
[FIT] CiociaSamoZlo na redukcji	Ladies SFD	2013-03-01 13:09:35
[FIT] CiociaSamoZlo na redukcji	Ladies SFD	2013-03-01 12:34:30
TD/ redukcja+ intensywne ćwiczenia	Ladies SFD	2013-03-01 11:37:16
TD/ redukcja+ intensywne ćwiczenia	Ladies SFD	2013-03-01 11:37:02
TD/ redukcja+ intensywne ćwiczenia	Ladies SFD	2013-03-01 10:35:02
TD/ redukcja+ intensywne ćwiczenia	Ladies SFD	2013-03-01 10:33:11
TD/ redukcja+ intensywne ćwiczenia	Ladies SFD	2013-03-01 10:22:04
TD/ redukcja+ intensywne ćwiczenia	Ladies SFD	2013-03-01 09:42:26
TD/ redukcja+ intensywne ćwiczenia	Ladies SFD	2013-03-01 08:43:01
TD/ redukcja+ intensywne ćwiczenia	Ladies SFD	2013-03-01 08:10:09
TD/ redukcja+ intensywne ćwiczenia	Ladies SFD	2013-02-28 14:54:17
TD/ redukcja+ intensywne ćwiczenia	Ladies SFD	2013-02-28 12:20:22
TD/ redukcja+ intensywne ćwiczenia	Ladies SFD	2013-02-28 12:05:29
TD/ redukcja+ intensywne ćwiczenia	Ladies SFD	2013-02-28 10:19:55
TD/ redukcja+ intensywne ćwiczenia	Ladies SFD	2013-02-28 10:19:35
TD/ redukcja+ intensywne ćwiczenia	Ladies SFD	2013-02-28 10:13:58
Zmiany - propozycje - skargi DO MODERATORÓW działu LADIES	Ladies SFD	2013-02-28 10:11:46
Zmiany - propozycje - skargi DO MODERATORÓW działu LADIES	Ladies SFD	2013-02-28 10:11:26
TD/ redukcja+ intensywne ćwiczenia	Ladies SFD	2013-02-28 09:58:25
TD/ redukcja+ intensywne ćwiczenia	Ladies SFD	2013-02-28 09:57:29
redukcja wagi i tkanki tłuszczowej	Ladies SFD	2013-02-27 15:12:35
TD/ redukcja+ intensywne ćwiczenia	Ladies SFD	2013-02-27 14:10:02
redukcja wagi i tkanki tłuszczowej	Ladies SFD	2013-02-27 13:18:01
TD/ redukcja+ intensywne ćwiczenia	Ladies SFD	2013-02-27 13:14:55
TD/ redukcja+ intensywne ćwiczenia	Ladies SFD	2013-02-27 13:14:17
TD/ redukcja+ intensywne ćwiczenia	Ladies SFD	2013-02-27 13:02:57
TD/ redukcja+ intensywne ćwiczenia	Ladies SFD	2013-02-27 12:29:46

ak1

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!