Aidy1311

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

109

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.12.2014 (15:45)

Data rejestracji 03.04.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja! witam witam i o zdrowie pytam otoz, sprawa wyglada tak. mam 15 lat, 182 cm wzrostu, waze 69/70 kg i chce spalic tluszcz. pewnie myslicie, ze chyba spadl mi masywny kamien na glowe. otoz nie. mimo, ze	6	2011-04-03 23:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	168,81.21	2011-04-06 21:54
Odżywianie i Odchudzanie	Planowana długoterminowa redukcja tkanki tłuszczowej 30kg - (119kg -> 89kg)	2011-04-06 21:50
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja!	2011-04-06 19:50
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja aeroby i dieta	2011-04-04 23:31
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja!	2011-04-04 20:51
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja!	2011-04-03 23:56