AHMADIJA

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

713

napisanych postów

Imię Szymon

Nazwisko Ł

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Opolskie

Miasto Nysa

O mnie jestem

Zainteresowania b.d.

Dieta konkretna

Uprawiane sporty siłownia fudbol

Ostatnia aktywność 24.04.2013 (20:06)

Data rejestracji 03.05.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Problem z przyjmowaniem suplementów bezsenność wielki problem witam tak jak w temacie napisałem wielu z nas ma problem z niektórymi suplementami, przeważnie z przedtreningowymi stackami typu expand dynamize czy white flood podałem te nazwy poniewasz sam mam po nich bezsenność.. czytałem wiele	9	2012-01-03 21:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10	2012-03-09 08:52
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10	2012-03-08 23:43
Odżywki i suplementy	co do no shotguna?	2012-01-06 17:01
Odżywki i suplementy	co do no shotguna?	2012-01-06 16:49
Odżywki i suplementy	co do no shotguna?	2012-01-06 15:20
Odżywki i suplementy	co do no shotguna?	2012-01-06 14:14
Odżywki i suplementy	co do no shotguna?	2012-01-06 13:52
Odżywki i suplementy	co do no shotguna?	2012-01-06 13:39
Odżywki i suplementy	Nadszedł kryzys :) Szukam ekonomicznego białka	2012-01-04 19:51
Odżywki i suplementy	Nadszedł kryzys :) Szukam ekonomicznego białka	2012-01-04 18:45
Odżywki i suplementy	Problem z przyjmowaniem suplementów bezsenność wielki problem	2012-01-04 17:35
Odżywki i suplementy	Problem z przyjmowaniem suplementów bezsenność wielki problem	2012-01-04 13:52
Odżywki i suplementy	Problem z przyjmowaniem suplementów bezsenność wielki problem	2012-01-04 13:34
Odżywki i suplementy	Problem z przyjmowaniem suplementów bezsenność wielki problem	2012-01-03 23:10
Odżywki i suplementy	Problem z przyjmowaniem suplementów bezsenność wielki problem	2012-01-03 21:50
USP Labs	USP Labs - Jack3d	2011-10-20 16:29
USP Labs	USP Labs - Jack3d	2011-08-29 22:55
USP Labs	USP Labs - Jack3d	2011-08-29 22:05
NUTRIFARM&OLIMP	TEST RYWALIZACJA - KONIU, PODSUMOWANIE STRONA 94.	2011-06-11 14:42
NUTRIFARM&OLIMP	TEST RYWALIZACJA - KONIU, PODSUMOWANIE STRONA 94.	2011-06-11 09:44
Odżywianie i Odchudzanie	4,5 miesiąca z Koniu151 = -23,5 kg i -30cm w brzuch	2011-06-04 19:37
NUTRIFARM&OLIMP	TEST RYWALIZACJA - KONIU, PODSUMOWANIE STRONA 94.	2011-06-01 09:48
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja do Koniu151	2011-05-31 09:32
Odżywianie i Odchudzanie	4,5 miesiąca z Koniu151 = -23,5 kg i -30cm w brzuch	2011-05-29 13:17
Odżywianie i Odchudzanie	4,5 miesiąca z Koniu151 = -23,5 kg i -30cm w brzuch	2011-05-29 09:47
Odżywianie i Odchudzanie	4,5 miesiąca z Koniu151 = -23,5 kg i -30cm w brzuch	2011-05-27 17:39
Odżywianie i Odchudzanie	4,5 miesiąca z Koniu151 = -23,5 kg i -30cm w brzuch	2011-05-27 15:37
Odżywianie i Odchudzanie	4,5 miesiąca z Koniu151 = -23,5 kg i -30cm w brzuch	2011-05-26 15:02
Odżywianie i Odchudzanie	4,5 miesiąca z Koniu151 = -23,5 kg i -30cm w brzuch	2011-05-26 14:32
Odżywianie i Odchudzanie	4,5 miesiąca z Koniu151 = -23,5 kg i -30cm w brzuch	2011-05-26 14:28