adzik123

124

Ekspert

Napisanych postów: 23463 Przeczytanych: 95225 Szacuny: 124

Imię: Adrian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: inżynier Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-01 13:24:08 Data rejestracji: 2007-05-29 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: rózne ;] Staż treningowy: 8

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
gsmt-wakacyjna masa	Trening dla początkujących	2013-07-01 20:27:41
gsmt-wakacyjna masa	Trening dla początkujących	2013-07-01 20:19:37
I will be Perfect DT by B1SU	Trening dla początkujących	2013-07-01 20:17:11
Dziennik Golombex.	Trening dla początkujących	2013-07-01 20:01:53
gsmt-wakacyjna masa	Trening dla początkujących	2013-07-01 20:00:03
Leyooo- Walka o sucha mase przez lato!	Trening dla początkujących	2013-07-01 19:58:02
prz1993 / Natural Pałer!	Trening dla zaawansowanych	2013-07-01 19:56:52
Ziumol DT	Trening dla początkujących	2013-07-01 19:56:13
Burszuras i przygoda z odchudzaniem.	Trening dla początkujących	2013-07-01 19:55:35
Oldschool - walka o masę	Trening dla początkujących	2013-07-01 19:38:54
Imp - Dziennik treningowy	Trening dla początkujących	2013-07-01 19:37:51
I will be Perfect DT by B1SU	Trening dla początkujących	2013-07-01 19:36:01
thorus221 - dziennik treningowy	Trening dla początkujących	2013-07-01 19:33:51
balt080 - ogień.	Trening dla początkujących	2013-07-01 19:32:51
Dwumiesięczna wycinka	Trening dla początkujących	2013-07-01 19:32:22
$$ LIPIEC 2013 $$	Archiwum LS	2013-07-01 16:27:06
Pikey dziennik treningowy cel redukcja :)	Trening dla początkujących	2013-06-30 23:55:42
Zdrowie, wygląd, przyszłośc - B1SU	Trening dla początkujących	2013-06-30 23:54:50
[BLOG] Djmichol, Sopot 2021	Przygotowanie do zawodów	2013-06-30 23:51:49
Dziennik treningowy C9	Trening dla początkujących	2013-06-30 23:46:57
[BLOG] Go Hard...Or Go Home .... pumba124	Trening dla zaawansowanych	2013-06-30 23:45:07
DT wasdina	Trening dla początkujących	2013-06-22 23:33:42
Dziennik treningowy C9	Trening dla początkujących	2013-06-22 23:31:08
[BLOG] Go Hard...Or Go Home .... pumba124	Trening dla zaawansowanych	2013-06-22 23:29:04
Masa by ViTi	Trening dla początkujących	2013-06-22 23:13:11
Dziennik treningowy C9	Trening dla początkujących	2013-06-19 23:15:59
Pikey dziennik treningowy cel redukcja :)	Trening dla początkujących	2013-06-19 23:14:13
vpx, black bombs - kiedy bedzie?	SKLEP SFD	2013-06-19 23:12:38
Co brać po tych zestawach	Odżywki i suplementy	2013-06-17 20:28:26
vpx, black bombs - kiedy bedzie?	SKLEP SFD	2013-06-17 19:24:21

adzik123

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie